wa2wo.blogg.no -
Contact: Jeanette@wa2wo.com

65 dager uten godteri, potetgull og brus / Opptelling! Hvem er fremdeles med?

25.10.2014, 12:15


Det er lørdag og lørdag er ofte ( les: alltid, ihvertfall for min del) en dag stappfull av utfordringer med jentekvelder fullt av godterier, cupcakes og kjeks, kinopopcorn, gigantisk sjokoladesug foran kassa på meny, kakefristelser i bursdagselskap og etter familiemiddager og ikke minst: potetgull med dip sammen med kjæresten etter en deilig middag og dessert på favorittrestauranten din. Hvem er fristet? Jeg håper selvom dere er fristet at dere klarer å se fordelene med å ikke gi etter for disse fristelsene.
Tenk igjennom følgende: hva kommer du lengst med? Hva tjener deg best? Hva er det du egentlig vil og hvorfor sa du egentlig "JA" til å være med på denne utfordringen når du kom over blogginnlegget mitt? Var det for å gi deg etter 5 dager eller for å holde ut sammen med resten av oss andre? Til ALLE dere som spør etter hvordan jeg gikk ned 21 kg så skal jeg love dere at det å ha godtestopp i 84 dager den gang ga meg et skikkelig puff, et kick til å fortsette og til å utfordre meg selv videre. Jeg fikk troen på meg selv og det kan dere også få!

Det jeg tenkte vi kunne gjøre nå er å ta en opptelling på hvem som fremdeles henger med på utfordringenjeg skrev om for nøyaktig 5 dager siden mandag den 20. oktober hvis vi regner med dagen i dag. Da startet jeg en svær greie som spredde seg over hele facebook og på internett. Det er helt rått at det innlegget spredde seg på den måten og jeg håper dere som har sagt dere er med, fremdeles er med og har holdt dere så langt denne uken! Har dere ikke holdt dere, betyr det ikke slutten. Dere bør aldri gi dere på noe dere drømmer om å få til kun pga noen tilbakesteg. Shit happens men da gjelder det å ta seg i nakken så fort som overhodet mulig.

Jeg vet det kan være utfordrende og spesielt de første dagene hvis man er vant til å innta mye sukker. Du kan tilogmed ende opp med å føle deg dårlig i starten men det vil være så helt vannvittig verd det når julaften er her og du kan si til deg selv: Jeg har søren meg klart meg i 65 hele dager uten godteri, potetgull og brus! Det er helt sinnsykt og jeg er i stand til absolutt alt jeg vil i mitt liv" Nå VET jeg at jeg får alt jeg setter meg som mål til!"


Nå er jeg meget spent på hvem av dere som fremdeles er med!  Har dere alle sammen holdt dere eller har noen kanskje sprukket? Det trenger ikke å være verdens undergang med mindre du gjør det til nettopp det hvis du har sprukket. Du kan velge å fortsette, ikke gi deg eller du kan gi opp. Hva velger du og hvorfor?

Hjemmelaget eksfolierende ansiktsmaske med mandelolje, papaya, ananas, honning og brunt sukker

24.10.2014, 17:36

Da var det skjønnhetsfredag igjen dere og denne fredagens "skjønnhets tips" er en hjemmelaget eksfolierende maske. Masken er helt fantastisk deilig og rensker også opp i huden. Eksfolierende maske kan du bruke et par ganger i uken og jeg bruker den gjerne før selvbruning da man må fjerne døde hudceller før man påfører selvbruning slik at selvbruningen varer lengst mulig. Masken tilfører også fuktighet og glød.


♥ Til denne eksfolierende masken trenger du: Brunt sukker, honning, ananas, mandelolje og papaya. Eventuelt kan det være lurt å ha en blender tilgjengelig
♦ Beauty info og tips: Visste du at mandelolje har vært brukt mye til å motvirke strekkmerker og kan brukes både i ansikt og på resten av kroppen mot tørr hud? Jeg synes mandelolje er fantastisk til blant annet å smøre leggene slik at man unngår tørre, flassende legger i høst og vinterkulden. Mandeolje får du tak i blant annet på helsekostforretninger og hos noen apotek.

♥ Kutt opp et par biter ananas og papaya som du moser sammen. Dette kan du eventuelt gjøre i blenderen også men det kan være lurt å ikke ha masken altfor flytende.
♦ Beauty info og tips: Ananas er perfekt til å klarne opp og eksfoliere huden men skal ikke være altfor lenge på huden da frukten er såpass eksfolierende som den er. Derfor fungerer ananas spesielt godt mot blant annet aldring, urenheter og kviser. Papaya inneholder mye Vitamin A og er også genial mot urenheter samt kan gjøre huden glattere. Papaya er også eksfolierende.

♥ Hell 1 spiseskje mandelolje, 2 spiseskje brunt sukker og 2 spiseskjeer honning i en bolle. Rør godt rundt.
♦ Beauty info og tips: Brunt sukker kan også brukes som ren skrubb på kroppen, eventuelt med å kombinere sukkeret med litt olje. Dette har jeg brukt svært mye selv og det er minst like effektivt som en dyr skrubb. Honning brukes i uendelig mange ansiktsmasker og er kjent for å renske opp i huden da honning skal være antibakteriell. Honning inneholder mye antioksidanter og er også fuktgivende. Honning sies å skulle gi en flott, naturlig glød i huden og rensker porene i huden.

♥ Helt til slutt blander du frukten sammen med oljen, sukkeret og honningen slik at du får en flott og eksfolierende ansiktsmaske fra naturen. Om masken er noe flytende kan jeg anbefale deg å legge deg ned med et håndkle rundt deg i tillfelle det skulle renne litt. Påfør blandingen i ansiktet og halsen men unngå øyeområdet.
La masken virke ca 5 minutter før du skyller av med lunkent vann og påfører til slutt serum, fuktighetskrem og øyekrem.
♦ Beauty info og tips: Å eksperimentere samt lære seg forskjellige hjemmelaget ansiktsmasker med naturlige ingredienser er ikke bare morro men også lurt. Det er ofte slik at det som er godt for oss å spise også kan være godt å påføre direkte på huden.

Jeg håper dere likte denne fredagens skjønnhetstips også vil jeg ønske dere alle en strålende helg! Jeg har vært så vanvittig flink i dag da jeg med stolthet kan si at helgevasken er tatt ( Det er helt utrolig, kan ikke tro at jeg har vasket flere timer på en fredag. Det skjer aldri) og jeg har drevet med litt selvpleie med skrubb, ansiktsmaske, vasket sminkekoster og påført selvbruning. Nå kan helgen bare komme:*

OUTFIT / PRINTED KNEE SKIRT

23.10.2014, 23:32


Da var vi hjemme etter enda en hyggelig og hektisk dag! Nå i kveld har vi vært på makeup eventet hos Karlssonbarlindhaug med The Balm makeup, det var så kjekt å treffe flere nye mennesker, noen av dere lesere og samtidig plukke opp litt smarte tips og triks til nye spennende makeup metoder og trender. Kanskje jeg skal prøve meg på litt contouring etterhvert jeg også? Jeg har jo litt bollekinn så det hadde ikke vært galt å fått fremhevet kinnbenene en smule for jeg er sikker på de finnes et sted bak hamsterkinnene mine å.


Jakke - Nelly / Skjørt - Nelly utsolgt lignende her / Sko - Zara lignende her / Veske - Zalando mint&berry / Skjorte - Styleconnection (adlinks)

Nå skal jeg få i meg noe mat, gå igjennom mailen og bildene fra de siste dagene. Det hoper seg så vanvittig fort opp på kameraet og jeg får total panikk hvis jeg ikke får sortert bilder inn i tilhørende mapper med riktige navn og datoer, hehe! Hvordan har deres torsdag vært? Flere enn meg som ser frem til helg nå eller? I morgen er det skjønnhetsfredag igjen her på bloggen så da skal jeg komme med noe spennende til dere så husk å følge med! De siste to fredagene har det vært hjemmelaget juice mot aldringstegn, kviser og akne samt kakao uten laktose stappfull av antioksidanter for å booste både skjønnheten på utsiden men også kroppen på innsiden. Kos dere:*

Kategori: Mote

Nytt til soverommet / Silke, juletider og lys

23.10.2014, 16:56


1. Lampe 2. Sengeteppe 3. Pyntepute 4. Juletre 5. Nattbord 6. Teppe (adlinks)

Endelig kan jeg si meg offisielt i gang med noe jeg burde startet med for minst en måned siden, nemlig å gjøre det litt hyggelig her i vår nye leilghet i Oslo. Jeg har liksom ikke funnet verken tiden, lysten og roen til det før nå som julen er på vei. Nå skal det virkelig bli flott her hjemme hos oss og jeg tenkte jeg kunne vise dere litt hvordan det blir her i vårt lille hjem etterhvert om dere synes slikt er morro?

Jeg skal ikke skryte på meg å ha vært så opptatt av interiør mens vi bodde i Mandal men alt som skulle til var et hjem som er lyst, fint og som inviterer til å bli pyntet i. Når man ikke stortrives i leiligheten eller huset der man bor mister man naturlig nok lysten på å ordne opp også, selvom man kanskje hadde trengt ekstra motivasjon nettopp da. Hva synes dere om innkjøpene? Jeg håper dere har hatt en bra dag så langt, det er ikke så lenge til vi skal avsted på makeup kvelden og nå er det fullt hus så det blir kjempemorro! Ser frem til å treffe flere av dere lesere i kveld, åå det blir kjekt også skal vi selvfølgelig få tatt litt bilder:*

Outfit / Leather

22.10.2014, 21:22


Ikke lenge siden vi kom snublende inn døren etter en hyggelig overload av inspirasjon hos Polhem Norge hvor vi fikk titte litt på SS15 og fikk førsmaken på sommeren ganske så tidlig. Så mye vakkert som kommer til å være i butikkene neste sommer, kjenner bare det bobler over av sommerinspirasjon hos meg nå! Og jeg som akkurat hadde fått en overdreven ( og til Andreas irritasjon som forsøker å holde julen på avstand ihvertfall et par uker lenger) julestemning, ja så sent som før vi dro da jeg sto og fiklet med håret mitt siden regnværet satte en stopper for de planlagte krøllene så spilte jeg min egen lille Spotify juleliste på iphonen med klassiske julesanger. Nå har jeg bare lyst å skru på "Bailando", pakke kofferten, fly til varmen og dra på meg nye sommerklær.

Kjolen jeg går med i dag er forresten fra mint&berry hos Zalando, det samme er vesken. Jeg fikk ikke få komplimenter for denne kjolen i løpet av dagen og det må jeg ikke si overrasket meg da den er fullstendig perfekt, i tillegg til at den er varm. Kjolen kan styles på uendelig mange måter både til hverdag og fest så dette er et plagg jeg forguder.




Kjole - Zalando mint&berry / Vest i fuskepels- New Yorker lignende her / Veske - Zalando mint&berry / Sko - Choies utsolgt lignende her (adlinks)

Det kommer nok et lite bildedryss til dere etterhvert fra dagen, jeg må bare få knasket opp gulrøttene mine som er kveldens godteri min del før det blir biff til kveldsmat. Hvordan går det med de første dagene i godteriavtalen deres forresten? Jeg tenkte nærmere helgen at det kunne være lurt å ta en liten opptelling her på bloggen for å få en oversikt over hvem som fremdeles følger med, motivasjon og kanskje litt tips til sunn og god snacks dere kan ha i helgen istedetfor godterier, hva tenker dere om det? Håper alle sammen har hatt en aldeles strålende kveld også ser jeg jo flere av dere i morgen hos Karlssonbarlindhaug. Er det noen som ikke har fått meldt seg på kan det hende det er noen få plasser igjen så da må dere skynde dere. Informasjon og påmelding til makeup event og kurs med goodiebags og annet morro i morgen finner dere i innegget her. Kos dere, gleder meg til i morgen! :*

Kategori: Mote

VINN NYDELIG MAKEUP KIT FRA MAKE UP REVOLUTION!

22.10.2014, 12:40

Annonse

Jeg sa det kom til å bli mye morro denne uken og ikke bare for meg men selvfølgelig også for dere! Har dere kanskje allerede hørt om makeup merket: Make Up Revolution? Dette sminkemerket skal lanseres i Norge for aller første gang og er allerede anerkjent i England blant både hverdagsjenta og dyktige makeup artister. Make Up Revolution tester ikke på dyr og er allerede blitt omtalt i flere motemagasiner og fått gode kritikker.

Neste uke skal jeg selv på lanseringsfesten og få testet ut sminkemerket noe jeg gleder meg vanvittig til og hvis dere har lyst til å kikke litt på sminken og kanskje bruke opp litt julegavepenger på deg selv ( I know I'm a sinner there ) eller på andre, finner dere mange fantastiske produkter på hjemmesiden til Make Up Revolution.

Dere klikket selvsagt også inn for å delta i konkurransen om å vinne et flott makeup KIT fra Make Up Revolution, har jeg rett eller har jeg rett? Det eneste dere trenger å gjøre for å være med i trekningen om ny sminke til sminkebordet ditt er å skrive "JA!" i kommentarfeltet med mailen din slik at jeg får kontaktet vinneren. Vinneren trekkes 29. oktober!

Masse lykke til fantastiske lesere og ha en nydelig dag! Nå flyr vi avgårde til byen:*

Bildedryss fra Navnefesten til en nydelig liten gutt

21.10.2014, 19:58



Som dere vet var vi i Trondheim helgen som var for å feire onkelbarnet til Andreas sin navnefest. Det var så helt ubeskrivelig koselig, jeg har faktisk aldri vært med på navnefest før. Vi startet dagen med full panikk, dårlig tid og diskusjoner så busta føyk på vei ut døren. Heldigvis klarte jeg, Andreas og de to brødrene hans å komme oss ut av huset frem til Olavshallen i god behold etter mye om og men hvor vi fikk være med på en rørende seremoni med 14 vakre små barn som fikk tildelt navnetavler.










Beklager til alle dere ( og meg selv ) som er med på godteriavtalen på 65 dager. Håper dere tilgir meg og at dere forstår mitt behov for å fotografere noe så lekkert som en slik kake faktisk er.


Jeg ble en smule babysyk og det samme kan jeg vel skrive under på at Andreas å ble, man kan jo ikke annet når man er omringet av noe så vakkert som små barn. Synes alltid det er en utrolig følelse å gå igjennom bilder fra slike kvelder i ettertid da man gjenopplever hele situasjonen på nytt og det er noe av det beste jeg vet med fotografering. Alle disse gode, viktige øyeblikkene samlet i kollasj og bildedryss. Blir helt rørt igjen jeg nå men skal prøve å spare meg for tårene for det har det blitt mye av i det siste, ikke bare bare å være følelsesmenneske.

Nå skal jeg finne frem antrekk klart til i morgen for da skal vi rundt på litt forskjellig presse events og annet morro i Oslo. Utrolig gøy at så mange av dere både kan og vil bli med på sminkekvelden hos frisøren førstkommende torsdag. Har dere enda ikke sett dette kan dere sjekke det ut i innlegget jeg skrev. Det kommer til å bli en herlig kveld med masse inspirasjon, goodiebags og sminketeknikker! Håper dere likte bildedrysset og at resten av kvelden deres blir fantastisk:*

BLI MED MEG PÅ MAKEUP EVENT / GOODIEBAGS, CONTOURING, JULEBORDSMINKE M.M!

21.10.2014, 12:33


Det er en helt ny uke dere med masse morsomme ting som skjer men før jeg skal høre med dere om noen vil være med meg på litt luksus i hverdagen må jeg bare si en ting til dere: Wow! Helt utrolig hvor mange av dere som har blitt med på 65 dager uten godteri som jeg skrev om i går! Jeg kan nesten ikke tro det men det er faktisk mer enn 70 stk som er med til nå og enda flere er jeg sikker på det blir! Stooor applaus til dere og nå over til noe annet morro jeg håper dere blir med på:

Hvem av dere vil være med meg på HELT GRATIS event og sminkekurs i Oslo hos Karlssonbarlindhaug førstkommende torsdag 23. oktober kl 19.00 hvor flere vinnere får helt fantastiske goodiebags? Her vil dere blant annet få lære noen svært aktuelle sminketeknikker da The Balm og makeupartisene hos Karlssonbarlindhaug skal lære bort blant annet countouring, julebordsminke, smokey eyes og mer! I tillegg til det bli trukket ut flere heldige vinnere som får helt fantastiske goodiebags etter det jeg har hørt. Kjenner jeg frisøren min rett så blir det luksusbagger stappfulle av godbiter og en helt utrolig kveld! Jeg skal selvfølgelig være der og kanskje jeg kan snappe opp litt flere sminke teknikker selv.

Hvis dere vil være med på dette makeup kurset som er helt gratis og uforpliktende må dere melde dere på ved å sende mail til: trine@covebrands.no og skrive hvor mange dere er og at dere melder dere på. NB! Det er begrenset plasser - KUN 50! så her gjelder det å være først til mølla! Ta med deg en venninne, søster, kjæreste, kompis eller hva med mor?

Hvem vil vel ikke freshe opp på litt teknikker nå rett før julebordsesongen er i gang og vi allerede er inne i en helt ny makeup høst full av nye trender. Om dere vil lese litt mer om denne kvelden finner dere info og arrangementet på facebook


Jeg var nettopp og fikk fikset litt på ettervekst, klipp og *kremt* løshåret mitt hos Karlssonbarlindhaug selv og som alltid gikk jeg glisende ut fra den nydelige salongen. Åh jeg håper virkelig dere har lyst å være med på denne kvelden for det kommer til å bli så morro! Selv har jeg virkelig ingenting imot å lære meg masse mer om makeup og teknikker, spesielt ikke når det skal være tilbud på all denne sminken hele kvelden i tillegg og når festsesongen snart er i gang!

Jeg håper dere synes dette høres morro ut og at jeg treffer dere der? Husk å send mail så snart som mulig til: trine@coverbrands.no for å melde dere på. Byen er Oslo, adressen er Haakon VII's gate 1, nær Aker Brygge. Hvis noen av dere er veldig usikre kan sikkert vi i wa2wo treffe dere rett før for å vise vei. Gi et hyl om dette er noe dere skulle trenge så håper jeg vi ser så mange som mulig der! Hvem blir med? Ha en helt fantastisk flott hårdag videre dere ( Jeg måtte bare) :*


65 dager uten godteri, potetgull og brus frem til jul! Er dere med?

20.10.2014, 15:41


Husker dere forrige gang jeg lagde godteriavtale med meg selv via at slankerinna startet det hele? Da gikk jeg hele 84 dager uten godteri, potetgull, kaker, kjeks og brus og jeg skal love dere at det var en seier! HER er innlegget jeg skrev den gang. For en fantastisk følelse det er å kjenne at man faktisk har den viljestyrken, når man bestemmer seg for noe så gjennomfører man det og jeg startet for to dager siden. Jeg skal gå frem til julaften uten godteri, brus, potetgull, kaker, is etc. Dette er faktisk lettere enn man skulle tro når man først er i gang og det kan være med på å booste selvtilliten til taket når man viser for seg selv at man klarer å gjennomføre det.

Hvis noen av dere lesere kunne tenke dere å være med meg på dette hadde det vært innmari morro. Jeg skal love dere at det å være uten godteri så lenge for så å kunne spise alt man har lyst på selveste julaften og litt uti romjulen er en følelse som ikke kan beskrives, den bare må oppleves og jeg vurderer å kjøre det som en tradisjon hvert år fremover. Aldri har sjokolade smakt så godt som den første biten på julaften og det beste er at man ikke tåler særlig store mengder etterpå da kroppen er så vant til å være uten alt dette sukkeret. Derfor er dette en skikkelig kickstart og en smart måte å kutte litt ned på sukkeret i kostholdet!

Selvfølgelig kan man ha en liten sjokoladekalender i desember om man absolutt ønsker det, men poenget er at man ikke spiser godteri foran tv skjermen om kveldene,i helgene, på kino, kaker, potetgull og masse annet usunt under sosiale settinger etc etc. I fjor ga jeg meg selv foreksempel lov til å ha en liten skål med iskrem et par ganger men ikke noe mer enn det så man kan småjustere det en smule men de handler om å presse seg litt også da poenget faktisk er å holde seg unna det meste. Man får testet hva man er i stand til og det er virkelig godt for den fysiske og psykiske helsen. Hvis noen av dere spiser en del av godterier kan dere også kanskje og forhåpentligvis forvente en gigantisk bonus i form av at kiloene raser av fordi det er så vanvittig mye kalorier i slikkerier. Det er ikke så ofte det skal så mye til for å starte en vektnedgang, det kommer ann på kostholdet man har fra før av og dette kan være en fin måte å starte en hel, lang livsstilsendring prosess på.

Kom igjen, hvem er med meg?! ( Nå satser jeg på minst 50 " JEG ER MED" kommentarer her altså så det er bare å kjøre på, hehehe)

Outfit / Monochrome

19.10.2014, 21:45



Litt sen oppdatering på dere denne søndagen men jeg har en meget god grunn. Vi har nemlig vært i navnedag i hele dag og feiring for den skjønne, lille gutten som Andreas er onkel til, og er ikke det en god nok grunn så aner virkelig ikke jeg. Så fort vi kom inn døren her rev jeg ut minnekortet av kameraet for å legge over litt av dagens antrekkbilder til dere. Skjørtet er faktisk i størrelse small fra New Yorker så det er jeg en smule stolt over. ( Kry som en hane blir vel litt mer realistisk med tanke på at jeg før brukte xl til xxl)





Skjorte - Styleconnection / Skjørt New Yorker lignende i shorts her / Sko - Zara lignende her / Veske - Don Donna lignende her (adlink)

Kan ikke annet enn å smile når man ser og treffer så mange, nydelige små barn og deres flotte familier. Jeg blir helt rørt av slikt og det er ikke sjelden jeg får tårer i øyekroken for å si det slik. Neste gang jeg er med på noe sånn skal jeg ha på meg vannfast mascara så slipper jeg å se så veldig panda ut. Skal selvfølgelig gå igjennom bildene i løpet av morgendagen og forhåpentligvis dele litt av denne kvelden og dagen med dere. Jeg håper deres søndag og hele helgen bare har vært superduper bra også ønsker jeg dere alle sammen en flott, ny uke! Nå skal jeg være litt med folk her siden vi reiser hjemover mot Oslo allerede i morgen igjen, kos dere:*


Kategori: Mote

Outfit / Grey coat

18.10.2014, 18:55


Lørdags kveld gir alltid den ubeskrivelige lykkefølelsen som består av tanker om at helg = sove lenge, fullstendig avslapning eller slå seg løs på livet, sene kvelder, god mat, drikke og ti tonn med godteri. Det er noe hyggelig ved det og hver fredags kveld benker vi nordmenn oss ned foran tv skjermen enten med Idol, X-factor eller Norske talenter pluss den obligatoriske tacoen. På lørdagen er det hjemmelaget pizza og godis i fleng som gjelder eller en fuktig tur på byen, eventuelt begge deler. Jeg må si med hånden på hjertet at helg er optimal lykke og disse små øyeblikkene med familien er så utrolige, fantastiske og helt vanvittig viktige å ta vare på. I går kveld lå jeg i armkroken hos Andreas til langt utpå natt hvor vi leste bok sammen, hørte på lav musikk og skravlet til vi sovnet rundt halv 3 på natten.



Kåpe, leggings & skjerf - New Yorker lignende kåpe her leggings her og skjerf her / Shoppingbag - Moss of Copenhagen lignende her / Sko - Bronx (adlinks)

Jeg har kapret meg både ny kåpe, leggings og skjerf fra New Yorker. Kåpen er 100% perfekt og jeg skal herved flytte inn i den også. Det blir litt mange plagg å bo i etter alle mine flytte inn i tøyet uttalelser men lag på lag er ikke så verst det, så vi får ta å hive oss på den trenden også slik at ingen av plaggene føler seg utenfor.
Nå er det straks sen lørdagsmiddag her i Trøndelag og i morgen tidlig er det duket for navnefest! Vi fant en utrolig flott gave til den lille gutten i morgen så nå er jeg strålende fornøyd da jeg i tillegg fikk tak i et par julegaver. Perfekt! Kos dere resten av kvelden flotte folk:*

Kategori: Mote

It's a Masterclass for bloggers

18.10.2014, 12:54


Husker dere jeg fortalte at vi torsdagen som var skulle på en blogg greie jeg ikke ante hva var? Vel, nå vet jeg ihvertfall hva det gikk ut på ( følger litt med i timen vett ) og det var utrolig koselig, lærerikt og et helt genialt opplegg for oss bloggere. Er så glad vi klarte å rekke det og det var virkelig i siste liten da det selvfølgelig dukket opp noe annet rett før som jeg også bare måtte få med meg. Tror aldri jeg har sprunget så fort før og det i regnvær, vind og kulde ( Hade hade til både hårfrisyre og makeup ). Følte meg ikke akkurat superfresh da vi ankom som to druknet rotter men med et glass champagne i hånden, penn og papir på bordet, goodiebags på stolen, nydelig mat og masse koselige folk og bloggere glemte jeg heldigvis rotteproblemet ganske kjapt.



Master class var arrangert av rewardStyle som reiser rundt i forskjellige land hvor de samler et knippe bloggere som er tilknyttet dem med nyttig informasjon, læring og masse deilig mat og drikke. Dette var helt annerledes enn noe jeg har vært med på før og det var meget lærerikt så det skal bli morro i tiden som kommer! Nå skal jeg og Andreas straks ut i Trondheim for å handle litt julegaver, gave til gutten som Andreas er onkel til før morgendagen og kanskje litt egosentrisk shopping ved siden av. Det må da være lov, sant? Håper dere alle får en strålende lørdag så skrives vi igjen litt senere. 2 innlegg om dagen har vært målet mitt de siste ukene som flere av dere kanskje vet og jeg må si jeg er godt på vei. Liker selv å lese blogger som oppdaterer minst en gang om dagen, gjerne et par ganger men helst ikke fem ganger. Kos dere:*

Laktosefri kakao stappfull av antioksidanter for skjønnhet og helse

17.10.2014, 22:51

Åh, i kveld kom "fredagens skjønnhetstips" ganske så sent utpå og det må jeg bare beklage så mye. Vi har vært på reise også har jeg rett å slett ikke hatt nett tilgang før nå men bedre sent enn aldri, sant vel? I dag skal jeg ta for meg en enkel oppskrift som passer meget godt nå som det er høst, litt kaldere i været og i tillegg helg! I helgen må man nesten kose seg litt men det finnes heldgvis alternativer som i tillegg er godt for din ytre skjønnhet.


♥ For å lage laktosefri kakao som er stappfull av antioksidanter trenger du følgende: Almond ( mandel ) melk, helt ren kakao, vanilje essens, brunt sukker og eventuelt litt melkefritt sjokolade til å dyppe i kakaoen for kosens skyld. Ønsker du ikke å bruke sukkeret kan du bruke sukrin men selv er jeg glad i å kose meg skikkelig og ikke tenke så mye på kalorier en fredags kveld. Dette gjelder spesielt når man allerede drikker noe som er så godt og sunt for kroppen som det kakao er.

♦ Beauty info: Visste dere at kakao er sagt å skulle være verdens mest antioksidant rike matvare? Antioksidanter er nøyaktig det vi er på jakt etter når det kommer til ytre skjønnhet. Antioksidanter motvirker alderstegn og finnes i en haug av sunne, gode matvarer hvor kakao står meget høyt.

Så enkelt gjør du det: Tilsett 5 spiseskjeer brunt sukker, 3 spiseskjeer kakao og visp inn 2 små kopper med almond / mandel melk i en liten kasserolle. Varm så dette på middels varme hvor du rører konstant helt til kakaoen er varm. Den skal ikke koke. Helt til slutt tar du kakaoen av varmen og tilsetter en halv spiseskje vanilje essens.
Tips: Hvis du ønsker mindre sukker kan du bruke sukrin.

♦ Beauty info: Antioksidantene i kakao er de kjente polyfenolene som bekjemper frie radikaler. Frie radikaler ødelegger blant annet kroppens celler og fører dermed til rynker. Ikke bare er polyfenoler godt for den ytre skjønnheten men selvfølgelig også for kroppen innvendig. Det har blitt spekulert mye i om kakao og andre sterke antioksidanter motvirker sykdommer, som blant annet kreft. Selv tror jeg hundre prosent på at kostholdet kan ha helt utrolige effekter for helsen vår, og ofte større enn vi selv er klar over før vi forandrer livsstil og levemåte.

Neglene er lagt hosLashes by Kasja

♥ Nyt koppen din og tilsett gjerne litt ren sjokolade om du vil ha den ekstra kosen ( Det gjør gjerne jeg!) Selv elsker jeg melkefritt sjokoladen fra Plamil da jeg er laktoseintolerant. Det har også vært svært omdiskutert i flere studier om at det å bruke vanlig melk i kakao kan føre til at antioksidantene i kakaoen ikke fungerer like effektivt, men dette har det også vært motstudier på, altså vil det være opp til hver enkelt menneske å ta en avgjørelse på det området og å stole litt på seg selv som vi til slutt både må og bør gjøre med mye her i livet. Selv vil jeg anbefale å prøve mandelmelken i denne oppskriften enten du er laktoseintolerant eller ikke da det både er helt ubeskrivelig godt og mandelmelk inneholder rikelig med kalsium.

♦ Beauty info: Det er ikke alltid at alt det vi ser på som "typisk sunt" er det eneste som er sunt for kroppen og den ytre skjønnhet. Kakao er en helt fantastisk kilde til antioksidanter så nyt gjerne en kopp med ren kakao i ny og ne, dette kan både gjøre godt for hud, hår, kropp, helse og ikke minst humør!

Nå er vi på plass i Trondheim så da finner jeg frem en sjokoladerute til og sier god helg alle sammen:*

Outfit / Strikk

16.10.2014, 23:37




Genser - Moss of Copenhagen lik her / Bukse - Utsolgt lik her / Shoppingbag - Moss of Copenhagen lik her / Skjerf - Barfota her / Sko - Bronx like her (adlinks)

Istedetfor trening og sunn mat denne torsdagskvelden ble det champagne, østers og spekemat ( Jeg rørte ikke østersen forresten for det turte jeg ikke. Andreas kan skrive under på at det var deilig men jeg er og blir skeptisk). Vi har begge vært i Oslo og på tusen forskjellige ærend i absolutt hele dag så nå var det godt å trampe inn døren til vårt koselige hjem. Dagen har vært helt nydelig og jeg har også møtt skjønneste Åshild et par timer. vært hos frisøren, fått et par hyggelige overraskelser som tok litt lengre tid enn tiltenkt og vært på reward style master class med en god del andre bloggere, wææ for en strålende dag! Føler meg så heldig! i morgen er jeg klar for å ut å fly igjen, får bare krysse alt jeg har for at ikke snøen daler slik den gjorde i dag for da legger jeg meg seriøst ned på bakken og gråter. Det er så fælt når det snør og flyet skal lette for jeg er ganske sikker på at det der må være mer eller mindre livsfarlig. Hvordan har deres dag vært? Flere som har vært ute for den første snøen? Ha en flott natt dere så skrives vi igjen i morgen for da er det beauty fredag så følg med:*

Kategori: Mote

Skryte morgen og sikleobjekt i posten

16.10.2014, 10:14



Hei og hopp flotte mennesker! Jeg er selvfølgelig i gang med skrytingen allerede da jeg sto opp ekstra tidlig for en gangs skyld slik at jeg for en gangs skyld slipper å løpe rundt i leiligheten mens jeg søler havregryn og redbull all over the place. Er straks på vei ut døren for en tur innom Karlssonbarlindhaug. Etter frisørtimen skal jeg møte en av de nydeligste menneskene jeg kjenner og til kvelden være med på en greie for bloggere som jeg egentlig ikke aner hva går ut på. I tillegg tikket det nettopp inn en melding på min slitne, gamle iphone med hentemelding om min siste kapring og sikleobjekt fra Gaultier sin kolleksjon! Wææ, gleder meg til å få den for deretter å bokstavelig talt bo i den.

Blir forresten spennende å se hvor godt jeg klarer meg med kun håndbagasje når vi skal ut å fly men en gang må bli den første og som regel bruker jeg ikke i nærheten av halvparten av det jeg pakker uansett så det tar bare masse plass og roter rundt i både kofferten og med hodet mitt. Nå skal jeg gjøre det simpelt og så får jeg heller ta en shoppingrunde i Trondheim om noe livssviktig skulle mangle. Bortsett fra plapringen min vil jeg ønske dere alle en aldeles strålende dag videre! Pust inn den friske høstluften og nyt de flotte fargene som er utenfor husets fire vegger nå, det er til og med snø som daler fra himmelen her i storbyen. Jeg sier bare: God jul og ha en flott dag herlige dere:*

Self-pampering og kos med kjæresten

15.10.2014, 21:56








Da var jeg hjemme på sofaen i den gode, varme leiligheten med ansiktet fullt av grønn maske, rosa kosedress og store rudolf sokker på føttene etter en kald, lang og koselig dag i Oslo sentrum. Jeg har hatt en real beauty dag hos Kasja med både fiksing av vipper, nye negler og ordning av øyenbryn. Å få denne jenta til å se noenlunde ok ut tar litt tid, nei jeg bare spøker, men det gikk fort 4 timer hos Kasja fullt av skravling, latter og self pampering på høyt nivå og vi har det alltid like morro hos henne. Selvfølgelig skal jeg vise dere resultatene av min lille beauty dag her en av de kommende dagene.

Etterpå var jeg så utsultet og kom på at jeg ikke har fått i meg halvparten av proteinmengden jeg skulle ha hatt så derfor dro jeg og Andreas ut for å spise fitness biff av alle ting ( Det var ikke så fancy som det hørtes ut som. Biff pluss grønnsaker = fitness på menyen) før vi helte innpå litt for mange flytende kalorier sammen med flotteste Malin. Nå skal jeg enda en gang hive innpå med mat før jeg er klar for enda mer self pampering hos frisøren i morgen da vi reiser til Trondheim til dåp for helgen. Kan jo ikke se ut som et fugleskremsel på hodet når jeg skal møte tantebarnet mitt som Andreas er blitt onkel til! Håper dere har hatt en flott dag så skrives vi igjen i morgen tidlig, nå skal jeg se igjennom resten av svarene fra undersøkelsen som jeg har gledet meg til hele dagen så nå gidder jeg ikke skravle mer. Kos dere flotte mennesker:*


Kloke og fantastiske mennesker

15.10.2014, 12:12


Dere har talt og jeg takker dere så mye for alle de kloke, gode svarene som har kommet inn fra undersøkelsen i går kveld, også så vanvittig mange svar. Åh, dere er bare fantastiske, oppegående og så vanvittig flotte mennesker som inspirerer meg til å holde på med det jeg elsker hver eneste dag. Har dere noengang opplevd å være så fornøyd med egne bilder at man oppriktig kjenner inspirasjonen flomme over? Det har faktisk jeg opplevd og det er en god følelse, enda bedre er det å innrømme den.

Som blogger viil man alltid bli bedre og da er tilbakemeldinger fra dere lesere de viktigste man kan få, og også helt ubeskrivelig inspirerende nettopp fordi hvert eneste ett av svarene fra undersøkelsen har gitt meg noe viktig som jeg tar til meg da dere er ærlige, hyggelige, rosende og ikke minst gir konstruktiv kritikk istedetfor å bare skrive tull. I dag er jeg i strålende humør og skal straks komme meg avgårde til byen for å freshe vipper, negler og møte ei god venninne. Jeg ville bare innom dere og ønske dere en helt nydelig, flott dag videre! Husk å grip dagen i dag, du vet aldri hva som venter neste dag så bruk tiden din til det som gjør deg lykkelig så skal jeg love dere at jeg også skal gjøre det samme:*

Jeg vil bli en bedre blogger, har du 2 minutter til overs?

14.10.2014, 19:38
Nå er det evigheter siden jeg hadde en spørreundersøkelse her på bloggen og siden det er så mange av dere som titter innom her hver dag hadde det vært morsomt å få vite litt mer om alderen deres, hvorfor dere leser bloggen, hva dere ønsker mer av og lignende. Jeg håper dere vil ta dere 2 minutter å svare helt ærlig på 10 enkle spørsmål i undersøkelsen under, det hadde jeg satt veldig stor pris på og takker dere i massevis på forhånd! Dere er selvfølgelig anonyme og hvis det er første gang dere er innom her er det også alternativer i undersøkelsen for det. Husk å svar så ærlig som mulig, det er kun på den måten jeg kan bli en bedre blogger for dere.

Create your free online surveys with SurveyMonkey , the world's leading questionnaire tool.
Tusen takk for at dere tok dere tiden, som alltid er dere best og jeg gleder meg til å gå igjennom deres ærlige svar:*

Nå skal sommerflesket bort!

14.10.2014, 13:45


Nå har jeg fått nok av unnasluntring, godteri og ikke å få i meg proteinmengden jeg vil og skal ha hver eneste dag. Det er slutt på å kjøre treningen og kostholdet sånn "halvveis". Jeg har kun meg selv å takke men etter at jeg flyttet til Oslo har hverdagen vært så hektisk at jeg rett å slett ikke har fått prioritert dette så mye som jeg egentlig vil. Det er ikke nok for meg lenger å ha gått ned 21 kg, jeg vil mer. Jeg vil bygge muskler, stramme opp og få den sterke kroppen jeg ønsker og jeg skriver det her på bloggen kun ene og alene for å motivere meg selv. Har jeg skrevet det her til alle dere må det gjennomføres og jeg trenger å legge det presset på meg selv akkurat nå.

Istedetfor å fokusere så mye på ren kondisjonstrening skal jeg legge 100% innsats i styrketreningen også får kondisjonstreningen faktisk komme på andre plass. Jeg vet at kondisjonstrening er viktig og ikke minst er det deilig men for å faktisk forme og forandre kroppen må man trene styrke, og gjerne så hardt som man klarer sammen med 100% fokus på kostholdet for uten det på plass er det ikke så vanvittig store endringer man får gjort med styrketreningen. Under vektnedgangen har jeg hele tiden trent styrke men kanskje ikke på den måten jeg skal begynne med nå. Når jeg klarer å gå ned 21 kg bør jeg klare å bygge litt muskler og stramme opp også. Jeg startet endringene mine rett før jul i fjor ( jeg har det med å velge gode tidspunkt ) og nå skal jeg bruke høsten og den kommende vinteren på å bli den beste utgaven av meg selv overhodet. Er det flere som er med meg?!

Stripes

13.10.2014, 20:45






Sko & veske - Zara / Kjole - Moss of Copenhagen

Good kveld flotte dere! Gjett hvem som har kommet seg i formen? Wuhu! Selvfølgelig må det feires med et par glass vin da vi var så heldige å få besøk av søteste Mona siden hun er på kurs her med jobben et par dager. Så vanvittig koselig vi har det med vin, popcorn og skravling så nå skal jeg rett tilbake til kosen her, måtte bare titte innom dere med litt antrekksbilder fra det nydelige været. Har også fått unnagjort en god treningsøkt denne mandagen så nå er jeg i superdupert humør! Håper dere også har hatt en bra dag? Kos dere maks resten av kvelden, det skal virkelig jeg:*

Kategori: Mote
Design av Rina Moe Fosse
hits