wa2wo.blogg.no - Deltaker i Det Nye-jenta 2014 på Tv2 Bliss -





Jeg heter Jeanette og bor i den nydelige sommerbyen Mandal sammen med Andreas. På bloggen vår får du et innblikk i antrekkene mine, skjønnhetstips, klesstips, sminke, sterke meninger og litt hverdagsliv.

           


Kontakt: Jeanette@wa2wo.com



Design og koding av
Cathrine @ crazybeautifuldesign

Dagens antrekk // No limits


Jeg har virkelig fått en greie for blåfarge etter at jeg ble brunette igjen altså. I går falt valget på en mørkere blåfarge mens i dag valgte jeg en lys blå, lang blazer sammen med tettsittende skjørt og tanktoppen jeg fikk sponset av Kristin fra styleconnection. Jeg bare elsker den toppen og bruker den både i antrekk til hverdag samt på trening. Tankegangen "No limits" er perfekt og noe jeg jobber med å fokusere på hver eneste bidige dag. Hver dag er ikke alltid like lett men det handler om å ha troen hele veien på seg selv og alt man kan oppnå hvis man bare vil det sterkt nok.




Topp - Styleconnection HER // Blazer - Nelly // Skjørt - H&M // Sko - Choies // Clutch - Sheinside. Bildene er tatt med fantastiske Canon 5D Mark III! Les mer om det HER

Good kveld flotteste dere! Det var noen av dere som spurte meg om hva "Get the look" og bildene under innleggene mine er for noe merkelig så jeg tenkte bare enkelt forklare at det er akkurat det samme som når jeg linker plaggene under antrekksbildene bare at her kommer det opp i bilder istedetfor i tekst. Går dere inn på bildene kommer dere enkelt inn på de forskjellige produktene og kan på den måten handle hele antrekket. Hvis noe er utsolgt finner jeg noe som er så identisk som mulig og man kommer inn på de forskjellige nettbutikkene og produkter. Enkelt, greit og veldig smart!

Akkurat nå sitter jeg i sofaen og magen bare bråker, bråker og bråker enda mer så kattepusene tror jeg knurrer på dem, hehe! Jeg må få i meg noe mat fort som fy også håper jeg dere har hatt en herlig dag så langt? Hva er planene for resten av kvelden?:*

 

Få dagens antrekk med blå blazer, sort topp og miniskjørt HER // Get the look:

21 kommentarer

Dagens antrekk // Welcome autumn



God kveld flotteste dere! Da var jeg nettopp kommet inn etter en kveldstur med den beste kjæresten og jeg har funnet en potensiell fantastisk joggerute her, herlig! Denne dagen har vært deilig og været det samme så nå kjenner jeg at energien sakte men sikkert kommer på plass igjen, noe som føles helt fantastisk. Hver gang energien min daler blir jeg irritert for jeg skulle ønske den var ubegrenset.

Nå som været blir mer og mer høst var det godt å finne frem de alltid så lekre strikkegenserne. Strikk er like hot denne høsten som før men nå kan man gjerne kle seg i strikk fra topp til tå. Det er en spennende trend eller hva? Jeg vet ikke om jeg kommer til å prøve meg på det med mindre jeg finner et nydelig strikket skjørt, også leter jeg etter en spesiell type lue som jeg bare ikke har funnet enda. Kanskje den dukker opp når jeg minst forventer det.






Cardigan - Bikbok men lik HER // Genser - H&M // Belte, sko og lommebok - ukjent (adlinket) // Bildene er tatt med fantastiske Canon 5D leid hos Interfoto.no ! Les mer om min omtale av kameraet HER

Nå skal jeg lage sen middag til kjæresteparet her før vi sikkert blir å se et par episoder av Venner for livet. Jeg har blitt helt hektet på det igjen, fy å gøy det er så jeg tenker det blir å se alle sesongene om igjen. I tillegg har jeg enda flere gode bøker jeg skal lese ut om kveldene på regnværsdager så nå kan høsten bare komme for min del, jeg er meget klar for den og enda mer klar for juletider. Ikke bryr jeg meg om folk synes det er for tidlig for har jeg julestemning så blir den der og da hiver jeg gjerne på julemusikk å, hehe! Kos dere resten av denne flotte tirsdagskvelden:*



Få dagens høstlook med strikkegenser og cardigan HER // Get the look


44 kommentarer

Ned 21 kg, men hva nå? Tanker om trening og sunt kosthold


Jeg skal innrømme at jeg har vært så ekstremt dårlig både på treningsfronten og kostholdsfronten de siste ukene at det er litt skammelig. Det har rett å slett vært så hektisk at jeg ikke har tatt meg tiden til å fokusere på det som er så viktig for meg men her og nå sitter jeg og planlegger høsten og vinterens trening, og det føles fantastisk! Det er så merkelig nå som jeg har gått ned 21 kg for jeg føler ikke alltid at det stemmer og jeg må i blant stoppe opp foran speilet noen minutter for å klare å se det. I blant føler jeg at jeg er rett tilbake der jeg var og det gjør så vondt.

Jeg har ingen ønsker om å gå ned noe mer i vekt da det ikke handler om det for min del. Det jeg planlegger nå som høsten og vinteren setter inn er rett å slett å starte med skikkelig styrketrening og med tyngre vekter enn det jeg har brukt tidligere. Muskler er så flott og jeg elsker å sette meg delmål som til slutt blir store mål.

Nå er det et par viktige ting jeg bare må ta hensyn til når det gjelder kroppen min og treningen men jeg er sikker på jeg kan klare også dette. Hva enn man setter seg som mål er man faktisk i stand til å oppnå til slutt. Det er ikke sikkert det går akkurat slik man planlegger hele veien og man må nesten regne med å falle litt på trynet, men så handler det om hvordan man velger å takle det å falle på trynet. Skal det ødelegge alt eller skal man reise seg opp, tørke av seg dritten og fortsette på den gode veien mot målene? Jeg velger ihvertfall det siste, eller hva tenker dere?



Jeg har også bestemt meg for å fortsette hardere på kostholdsfronten fra og med dette øyeblikk og har nylig hevet i meg proteinshake, havregryn, nøtter og sitter nå med en deilig kopp pukka clean greens. Hva som er sunt og ikke kan nok diskuteres frem og tilbake en evighet men for meg handler det om fremover å få i meg nok av de forskjellige næringsstoffene, nok mat, mer fisk og grønnsaker samt enda mer proteiner enn tidligere. Da jeg startet var jeg på rundt 60 - 70 gram proteiner om dagen, deretter 120 gram og nå har jeg som mål å gå enda litt høyere opp. Jeg husker bare hvordan jeg klødde meg i hodet og spurte Andreas " Hvordan i alle dager er det mulig å få i seg HELE 50 gram proteiner om dagen?!" med stor frustrasjon, hehe. Alt handler om planlegging og å faktisk ønske å bruke tiden sin på det fordi det er viktig for en selv og for kroppen.

Hva tenker dere om trening og kosthold fremover nå som høsten kommer, er det flere som har store planer? Håper dere har hatt en helt nydelig dag så langt, nå skal jeg leke husmor og få vasket ferdig her før jeg skal finne et passende treningssenter for meg:*

35 kommentarer

The Maze runner anmeldelse og lekre konkurranser til dere!

Sponset


Hei og hopp fra sofakroken dere! Den siste tiden har dette kjæresteparet brukt kveldene i sofaen og armkroken til hverandre på å lese ut boken " The Maze runner" . Boken handler om hovedkarakteren Thomas som våkner opp i en metallboks med kun et selektivt minne hvor han husker helt dagligdagse ting men ikke hvem han selv er, hvor han kommer fra eller noen mennesker i livet sitt. Thomas ankommer et sted med navnet "Lysningen" som viser seg å være i sentrum av en gigantisk labyrint hvor han blir møtt av flere titalls gutter i det han blir løftet ut av metallboksen og kastes nå inn i en gåte som guttene allerede har prøvd å løse i hele 2 år før han. Finnes svaret i labyrinten som omkranser hele Lysningen bak dets hundre meter høye steinvegger eller finnes svaret i den tapte hukommelsen?

Til å starte med var boken litt vanskelig å få grepet på og man føler seg kanskje like fortapt som hovedkarakteren i det man forsøker å sette seg inn i et sjargong språk som består av både "Stankelben", "Spletter","Spletthaug" og "Sorgere" men etterhvert som grepet og sjargongen fester seg både hos oss som lesere og hovedpersonen Thomas blir boken like vanskelig å legge fra seg som det er umulig for Thomas å ikke tenke på gåten han er fanget i.

Hvis jeg skal trekke paralleler til andre bøker vi har lest så popper Harry Potter frem som en måte å forklare forfatteren James Dashner's vinkling av denne 16 år gamle guttens tanker, syn på egne gaver og ikke minst den urovekkende følelsen av å kanskje være utvalgt.  Hårene reiser seg og gåsehuden sprer seg mer enn bare en gang mens man leser og i det man tror man har løst gåten befinner man seg plutselig helt tilbake på startstreken. Setningen som bet meg som noe av det mest skremmende jeg leste i hele boken er like enkel som den er genial og består kun av følgende ord: " Chuck, jeg...jeg tror jeg har vært her før". For å forstå hvorfor dette skremmer vannet av leseren på side 46 så må du lese boken, og det kan jeg trygt anbefale deg. Dette er høstens must have lesestoff til å kravle sammen under pleddet med en varm kopp te og nervebitende science fiction.

Jeg vil også gladelig nevne for dere flotte folk at i forbindelse med "The Maze Runner" vil det komme flere spennende konkurranser til dere i tiden som kommer så det er bare å følge med! Jeg vet jo av erfaring at dere er glade i konkurranser og det er ingenting som er mer morro for meg enn å gi ut gode premier til dere!


Psst! The Maze runner kommer på kino 19. september så det er bare å hive seg på både bok og film for dette er helt fantastisk lesestoff og da satser vi jo på at filmen er minst like bra, eller hva? Ikke glem å følg med på bloggen fremover for å få med dere fantastiske konkurranser med korte tidsfrister på å delta så her gjelder det virkelg å henge med! Ha en nydelig kveld videre flotte folk:*

6 kommentarer

Slik får du perfekte bilder! Det beste bloggkameraet!

Jeg nevnte såvidt for dere her om dagen at jeg driver og tester nytt kamera etter at jeg prøvde 5D av en venninne for litt siden. Da jeg så forskjellen på et helt vanlig autobilde med 5D og 600D som er det kameraet jeg har ble jeg sittende med åpen munn noen sekunder lenger enn planlagt. FOR en forskjell i lyset, fargene og det naturlige i bildet. Det første jeg gjorde da jeg hadde sjangsen var å snakke med Andreas og vi har derfor leid et kamera av interfoto.no slik at vi får testet ut dette kameraet skikkelig før vi bestemmer oss for et eventuelt kjøp. Nå som jeg har brukt dette kameraet en del ganger er jeg overhodet ikke innstillt på å gå tilbake til det gamle 600D. Joda, 600D tar også flotte, klare bilder hvis man stiller inn på alt som kan stilles inn i en liten evighet men det er enorm forskjell og spesielt om man kommer utfor lyssettinger med litt kunstlys sammen med dagslys, noe som skjer titt og ofte blant alle som driver med foto. Da velger 600D av en eller annen grunn å ta inn litt for mye kunstlys istedetfor dagslys mens 5D gjør helt det motsatte og ender derfor opp med naturlige bilder langt mer enn det 600D kan klare.

Jeg har testet dette kameraet en liten stund nå og foreløpig kun med enkle innstillinger som å stille på lukkertid, ISO, blender og hvitbalanse i tillegg til auto og synes derfor det kunne være litt morro å dele mine erfaringer så langt med dere da jeg vet flere lurer på kamerautstyret vi bruker.

 

Canon EOS 5D Mark III

♥  Den største forskjellen jeg som ikke er proff og ei heller er fotograf merker med 5D VS 600D er som sagt hvordan lyset fanges inn. Lyset blir mye mer naturlig og ansiktet til mennesker blir så mye mer som det er i virkeligheten. På 600D blir fargene noe annerledes og krever derfor mer etterarbeid da bildene ofte blir mer rødlige/oransje, i tilegg fanges ikke øynene opp på samme måte og heller ikke konjekturene i ansiktet.

 




Over ser dere et typisk eksempelforskjell på fargene 5D tar vs 600D under ekstremt dårlige og vanskelige forhold. Det er overskyet, vi er innendørs hvor vi har en vanlig stålampe med gult lys som viktigste lysskilde over skulderen til Andreas med begrenset dagslys inn gjennom vinduet. Til venstre og på det første bildet har jeg brukt 5D kameraet og fargene blir veldig mye mer naturlige enn det de gjør på bildet til høyre og på det siste bildet som er tatt med 600D. Innstillingene er nøyaktig de samme på begge bildene, kameraene har samme objektiv, og på bildet til høyre med 600D ser dere hvor rød Andreas blir i ansiktet da 600D fanger opp kunstlyset mer enn dagslyset mens 5D gjør det motsatte. I tillegg ble bildet med 5D mye mer tydelig enn det gjorde med 600D. 

 

♥Jeg har brukt 50mm f.1.4 objektivet for det meste og ikke zoom men likevel fanger 5D opp et større bilde av motivet enn det 600D er i stand til med helt samme objektiv. Jeg trenger ikke å gå like langt bort fra motivet for å fange det inn og jeg har lært av en venninne at det er fordi flere av de eldre kamerahusene rett å slett "cropper" bildet og ikke får med seg så mye som skal være med i bildet. Det er ganske sprøtt å tenke på, ikke sant? Dette merket jeg med en gang jeg testet 5D med 50mm objektivet og det føles som jeg ikke bare har et nytt kamerahus men også et nytt og bedre objektiv. Før trodde jeg at det så å si kun sto på objektiv og at kamerahuset ikke hadde så veldig mye å si, men det gjelder sikkert forskjellene mellom de nye modellene og ikke de veldig gamle modellene.

 

 



Med første øyekast ser jo det siste bildet tatt med 600D veldig fint ut men ser man nøyere på det er fargene for det første helt feil. Jeg har ikke så rødlig farge i håret som jeg har på bildet her, jeg har ikke så rødlig farge i huden som bildet viser og som dere ser kommer verken øynene eller øyevippene frem i det hele tatt. Ser man derimot på det første bildet tatt med 5D kommer øynene og øyevippene godt frem, fargene gjengir virkeligheten og bildet generellt er mye bedre og klarere. Begge bilder er tatt med nøyaktig samme innstillinger og samme objektiv.

 

♥ Når det kommer til antrekksbilder med 5D VS 600D kan jeg ikke annet enn å bøye meg i støvet for det fantastiske 5D kameraet. Det er faktisk et såpass godt kamera at det ikke krever like gode fotokunnskaper og innstillingsevner som det 600D gjør i tillegg til at bildene nesten blir fine uansett hva man gjør. Jeg tør påstå at det er nærmest ikke mulig å feile med dette kameraet og antrekkshootene har derfor også tatt mye kortere tid enn det bruker å gjøre med 600D.


Kameraet mitt er lånt og leid av interfoto.no som dere finner i Drammensveien 130, Bygg C - 14 her i Oslo på Skøyern. Tlf nr for leie, kjøp eller spørsmål er: 97 11 55 00. Jeg vil anbefale alle som vurderer å bytte ut fotoustyr å ta kontakt med interfoto for å få hjelp, råd og veiledning til hva som er det beste utstyret for deg og dine behov. I tillegg synes jeg det er genialt at man kan leie fotoutstyret først for da får man virkelig testet det skikkelig ut før man bestemmer seg.

Jeg kommer garantert til å skifte ut mitt gode, gamle 600D kamera med 5D mark III så fort jeg har mulighet for jeg er bare ikke innstillt på å gå tilbake når jeg har testet dette og bilder er viktige. Det eneste minuset for min del med 5D er at den ikke har skjerm som kan flippes ut, noe jeg er glad i å bruke men det er også det eneste minuset jeg har funnet til nå. 600D kan desverre ikke sammenligens og jeg kjenner at det har vært godt å ha det så lenge som vi har hatt men at det virkelig er på tide å skifte ut litt kamerautstyr. Canon EOS 5D Mark III er det beste kameraet jeg har prøvd så langt under hele blogg perioden min. Er det flere av dere som har testet det fantastiske Canon EOS 5D mark III?

49 kommentarer

Jeg gikk videre i Det-Nye jenta 2014 // Se reprisen i kveld på Tv 2 Bliss

Flere av dere har spurt om hvor dere kan få med dere første episode av "Det-Nye jenta 2014" hvor jeg er en av de som er så heldig å blir valgt ut av dommerne til å bli med i selve konkurransen som 1 av 8 jenter hvor serien går på Tv 2 Bliss nå i høst. Nå har jeg fått vite at episoden kommer i reprise i kveld kl 20.00 så der kan dere som ikke fikk det med seg få med dere den aller første episoden. I tillegg er det mulig å se det på internett på klikk.no etter at episodene har gått på tv og dere finner første episode her

Les hele artikkelen i Lindesnes avis her

Dette er såå innmari morro og som dere kanskje så ble jeg helt sjokkert da jeg gikk videre. Aldri i livet hadde jeg trodd jeg kom til å bli valgt blant så mange flotte jenter. Responsen fra dere, venner og familie har vært helt enorm og jeg vil bare takke alle så mye, dere er helt fantastiske og jeg setter pris på hver eneste en av dere. Ha en nydelig søndag videre og ikke glem å få med dere serien videre som vil gå på Tv 2 Bliss mandager kl 21.00 hvor det kommer en ny episode igjen allerede i morgen! :*

60 kommentarer

Dagens antrekk // Gold sequins



Goood lørdag flotteste dere! Jeg tok frem paljettshortsen min her om dagen og hang den sammen med noen av høstens plagg og jeg bare elsker dette plagget, spesielt nå som jeg trives i min egen kropp. Det som er så flott med slike paljettplagg er at man lett kan ta dem videre med seg inn i høstgarderoben da paljetter, metallisk og gull er tipp topp å bruke fremover og det beste er å style den sammen med enkle, basisplagg siden shortsen alene er såpass synlig.

Jeg stylet den i dag sammen med den lekre, hvite skjorten jeg fikk sponset av snilleste Kristin fra hennes kolleksjon på styleconnection.no og enkelt tilbehør.







Shorts og sko - Nelly // Skjorte - Styleconnection (link) // Klokke - Motehus // Veske - Don Donna

Vi har forresten fått ordnet med nytt kamera som jeg og Andreas driver å tester ut fra Interfoto da det er på tide med å oppgradere utstyret litt. Vi har hele tiden hatt Canon EOS 600D men merker helt enorm forskjell på det gamle og det nye jeg driver å tester ut. Hadde aldri trodd at kamerahuset faktisk har så mye å si da jeg hele tiden har tenkt at objektivet er det viktigste, men det viser seg at kamerahuset er ganske så viktig det å. Jeg skal fortelle litt mer etterhvert om kameraet jeg tester ut som er Canon EOS 5D mark 3 også skal jeg skrive en liten anmeldelse med hva som er fordelene og ulempene når jeg måler de to kameraene opp mot hverandre. Morro med nytt utstyr dere! Jeg håper alle får en nydelig helg videre også skal jeg få svart dere på kommentarer igjen nå som jeg har litt tid til oversi helgen:*

 

 

Shop dagens look med paljetter, gullklokke og hvit skjorte / Get the look

30 kommentarer

Dagens antrekk // Blue denim


Good natt flotte dere! For en hektisk, lang men herlig dag og nå er jeg helt skutt her jeg ligger på sofaen med varme tøfler etter en deilig tacomiddag. Det blir ikke lenge til jeg finner sengen for i morgen har jeg en hel haug med ærend som må unnagjøres før helgen setter inn. I kveld var forresten en av pusekattene våre ute for første gang her på vår nye boplass i Oslo så da var jeg ganske nervøs for jenta mi men hun fant tilbake til døren helt på egenhånd så nå er det bare god stemning her i leiligheten.




Skjorte - Styleconnection (link) // Bukse og sko - Choies // Blazer - Sheinside // Lommebok - Lycke // Smykke - h&m

Jeg har sakte men sikkert begynt så smått å pakke bort sommergarderoben og finne frem litt høstklær, selvom jeg tviholder på en del sommerklær fremdeles. Var på Zara i går og letet etter et par plagg jeg bare må ha i høstgarderoben min men fant ikkenoe som passet noe særlig så jeg tenker å titte litt mer i løpet av helgen. Nå skal jeg få fjernet maskeupen, hive meg i seng og få en lang natt søvn. God natt mine flotteste lesere:*

 

Get the look

26 kommentarer

Shopping at Styleconnection's crib!

Sponset

NYC Tee HER // No limits topp HER // Skjørt HER


Hei hei dere! Da har jeg vært med herlige og sprudlende Kristin og vært såpass heldig at jeg har fått sneket med meg noen rålekre plagg fra hennes fargerike kolleksjon! Åhh så utrolig morro altså! Først hadde vi ( les: jeg, siden jeg ALLTID må ha mat!) en lett lunsj før vi dro hjem til henne og prøvde klær, skravlet og koste med den nydelige lille pomeranian hunden hennes som har fått det mest geniale navnet jeg har hørt på en hund før, nemlig "Fokus". Genialt!

Men nok om det, jeg fikk med meg noen lekre underdeler, overdeler og skjorter i deilig kvalitet og stoff! Ahh fantastisk! Tusen tusen takk til snilleste Kristin! Dere bare MÅ sjekke ut hennes fargerike kolleksjon på Styleconnection.no










Nei fy å morro dette var! Nå har jeg også noen flotte, rålekre plagg fra kolleksjonen styleconnection i garderoben min. No limits toppen representerer meg og min tankegang 110% for tiden og skjortene bruker jeg seriøst hver eneste dag, sitter faktisk med den hvite skjorten her og nå. Takk til gode Kristin for de nydelige klærne jeg fikk med meg og ikke glem å sjekk ut kolleksjonen hennes som dere finner HER! Dere har vel kanskje allerede gjort det? Ha en supernydelig dag videre dere, nå skal jeg straks ut å spise med Andreas:*

24 kommentarer

Finalist i Det Nye jenta 2014






Kåpe og sko - Nelly // Topp, solbriller og smykke - H&M // Ryggsekk - House // Cardigan - Bikbok

Good kveld dere! Åh fy søren, tusen takk for alle de sinnsykt fine tilbakemeldingene på facebooken min, her på bloggen og instagram. Dere er bare helt fantastiske og jeg blir helt overveldet. Skal innrømme at det var veeeldig merkelig å se seg selv på tv og akkurat her og nå sitter jeg med mange rare og blandet følelser, dette er såå morro! Hadde aldri aldri trodd jeg skulle gå videre i Det Nye jenta 2014, jeg ble helt sjokkert! Nå skal jeg snart finne sengen, lese i en av mine favoritt bøker for inspirasjon og bare nyte de flotte menneskene jeg har i livet mitt, opplevelsene jeg får oppleve og hvor livet er på vei. Fant forresten frem til min nydelige høstkåpe fra i fjor siden det er blitt merkverdig kaldere i luften. Dette er min favorittkåpe om høsten og jeg har kombinert den med en oversized, grå singlet og tilbehør. Synes det er veldig kjekt å prøve ut nye farger nå som jeg har blitt mørk i håret for da passer også jeg høsttonene slik som beige og grått.  Håper alle får en helt nydelig natt, takk så mye igjen! Dere er MIN inspirasjon:*

 

56 kommentarer

Se meg på Det Nye jenta 2014 på Tv2 Bliss mandag 18. august!

Som svært mange av dere sikkert har fått med dere allerede så har det blitt skrevet en del om at jeg var på casting til Det nye jenta 2014 som skal gå på TV2 Bliss hver mandag over ti episoder og starter kl 21.00 fra førstkommende mandag 18. august. Nå er det altså klart at min castingrunde og intervju kommer i den første episoden så det blir jo spennende å se seg selv på tv, haha! Jeg var så nervøs men tenkte bare at det er positivt å være nervøs fordi man blir litt skjerpet og når hjertet pumper så raskt blir man bare enda mer konsentrert. Jeg fikk en hel haug med spørsmål jeg måtte svare på der jeg stod foran dommerne og tenkte bare "Wow!" se på dem! De var så blide, flotte og så fantastiske ut mens jeg egentlig følte meg som en dass siden jeg hadde reist hele dagen og attpåtil måtte drasse med meg en koffert som føltes som 100kg å trille rundt på i den glohete varmen. Håret mitt var kaos så det måtte jeg ( som vanlig ) bare hive opp i en hestehale, dra på meg min klassiske røde leppestift og bare være meg selv til det fulle. Men om det var nok til å gå videre må dere nesten se i morgendagens episode.


Dommerne i år er hele Norges fotballfrue, Espen Hilton og Karn som vant hele greia i fjor!

Bildene er fra castingrunden i sommer

Lindesnes avis skrev også en liten artikkel om at jeg har vært på casting, noe som var kjempemorro! Det var ekstremt spennende og en smule skummelt å være med på casting, jeg har aldri gjort noe slikt før og det var veldig koselig å treffe så mange flotte og inspirerende jenter som var på intervjurunden. Jeg har forresten funnet ut at dette året er det året hvor jeg gjør noe nytt og skummelt nesten hele tiden fordi jeg er på en vei jeg aldri vil skal stoppe hvor jeg vokser som menneske hver bidige dag, forandrer livet mitt mer og mer til det bedre og det, det er den mest fantastiske følelsen i hele verden! Jeg siterer bare et av mine favorittsitat for tiden: It's better to have a life full of "oh wells" than a life of "what if's", er dere ikke enige? Husk å følg med på Tv2 Bliss i morgen da dere:*

91 kommentarer

Makeover hos frisøren med før og etter bilder // Karlsson Barlindhaug

Sponset



Good helg dere! Som jeg såvidt har nevnt på bloggen her tidligere var jeg hos min nye frisør i Oslo, Karlsson Barlindhaug og fikk gjort en total makeover. Jeg var veldig klar for noe nytt og ble anbefalt Karlsson Barlindhaug på det varmeste som en frisørsalong hvor man virkelig blir sett som helhet, ikke kun sett på håret og siden vi nylig har flyttet på oss til Oslo var det intet bedre tidspunkt for meg enn å hive meg utpå en ny look. Salongen et stenkast fra Nasjonalteateret stasjon i Haakon VII's gate 1 og jeg som alltid roter meg bort fant svært enkelt frem siden den ligger såpass sentralt og synlig i nærheten av Aker Brygge.




Her sitter jeg med fargen i håret og er meget spent. Det er noen år siden jeg hadde brunt hår og jeg var kanskje blitt litt for vant til mitt lange, småslitte blonde hår. Misforstå meg rett, det var veldig fint veldig lenge og spesielt om sommeren men nå som høsten er her kan det være morsomt å tenke litt nytt, nye farger og en mer sofistikert look som kanskje passer " den nye meg" litt bedre.

Jeg fortalte Kristin litt om de større forandringene jeg har gjort det siste året slik som vedktnedgangen min på nå 20 kg (!), flyttet på meg fra lille Mandal hvor jeg alltid har bodd og inn til Oslo i tillegg til flere store, personlige forandringer og saker jeg har måtte ta tak i og jobbe hardt med for å bli lykkelig og for å oppnå det livet jeg ønsker og fortjener. Kristin er en fantastisk person, oppmuntrende, behagelig, snill og ikke minst en upåklagelig dyktig frisør. Her VET du at du får det som passer deg best og at frisørene i tillegg ikke overkjører deg med noe du ikke ønsker, kun fordi de selv liker det. 



Det måtte jo nesten bli litt extensions på meg igjen men jeg ble anbefalt å bruke det først og fremst for litt mer fylde, istedetfor å ha altfor langt hår. Kristin var som nevnt den som gjorde makeoveren på meg og hun er både utdannet frisør og makeup artist. Selvom hun var veldig sikker på hvilken farge og look som kom til å passe best til meg, drøftet hun likevel mye med de andre på salongen og med meg, noe som gjorde meg enda mer trygg på henne og på makeoveren. Det er jo litt skummelt å forandre hele hårfargen og klippen på en og samme tid, sant?

Renate som dere ser på bildene over her er spesialisert innen extensions, er hårstylist og hun var den som festet extensions på meg. Vi brukte kun en pakke siden det var for å få ekstra fylde og etterpå klippet Kristin lengdene.




Psst! Følg gjerne karlssonbarlindhaug på instagram for inspirasjon, tips og kommende hårtrender



Jeg fikk også hodebunnsmassasje, ble stylet og sminket. For en luksus dag altså, dette var rett å slett helt fantastisk og vet dere hva? Jeg har ikke hatt et eneste minutt hvor jeg har angret på makeoveren min og jeg er et slikt menneske som bruker å reagere ganske kraftig på store forandringer når det kommer til håret mitt. Håret er også tusen ganger enklere å style enn det jeg hadde, noe som passer meg utmerket da jeg ikke ønsker å stå i to timer på badet hver eneste morgen for å forsøke å få håret til å se noenlunde bra ut. Det er morro til fest og spesielle anledninger, men ikke i hverdagen hvor man gjerne har mye man skal rekke over på kort tid og nå ser håret fantastisk ut 24/7!

 

                                                                                                                          





Jeg er bare så innmari fornøyd! Hårfargen og klippen passer meg perfekt og den får frem ansiktet, øynene og makeupen så vanvittig mye bedre. Nå føler jeg meg også mer fresh uten makeup da jeg får mer glød i huden siden fargen passer meg bedre enn den lyse. Det er noe jeg på en måte har visst en god stund men ikke turt å ta steget med å forandre håret før nå. Karlsson Barlindhaug er en frisørsalong jeg vil anbefalle til dere alle på det varmeste fordi de ikke bare er så vanvittig dyktige men de ser virkelig alle kundene i helhet og vet hva de driver med slik at du er sikker på at du er i trygge hender enten du bare skal klippe litt lengder, ta ettervekst, totalforandring, sette på extensions, få den perfekte brudelooken eller få masse inspirasjon, tips og hjelp innen både hår, makeup og styling. Denne salongen er for alle.

Hvis dere vil bestille time kan dette gjøres online via hjemmesiden karlssonbarlindhaug.no HER, eller ringe på tlf: 22 83 40 99. Facebooksiden finner dere HER hvor de oppdaterer svært ofte med bilder fra salongen, trender og mye annet.

Selv kan jeg si med hånden på hjertet at jeg ikke har følt meg bedre enn dette på helt vannvittig mange år og selvom hårfarge ikke er alt i verden, så er det ganske mye likevel, hehe! Nå er jeg meget spent på hva dere synes? Håper alle får en helt nydelig helg! Kos dere så vanvittig masse!

70 kommentarer

Hektiske og fantastiske dager!

Her sitter jeg midt på sorteste natten med nydusjet hår og både banan og vannmelon i munnen på en og samme tid. Jeg er midt i en veldig hektisk periode for tiden med ekstremt mye spennende som skjer og som jeg selvfølgelig skal fortelle dere mer om senere! Dagene flyr og jeg elsker hvert eneste minutt av det men det tar også veldig mye av tiden min og det er derfor jeg ikke har fått svart dere på de siste kommentarene. Dere skal vite at jeg setter enormt pris på tilbakemeldingene dere gir og hvor fantastisk positive, snille og gode dere er! Jeg er sikker på jeg har verdens snilleste lesere og det skal dere ha tusen tusen takk for, jeg har lest hver eneste kommentar og det varmer ubeskrivelig.

Nå må jeg rett å slett få kommet meg i seng her før en ny hektisk dag er i gang, også skal jeg oppdatere dere med litt bilder av mitt nye hår de kommende dagene. Det er en ganske annerledes og stor forandring så jeg er kjempespent på hva dere synes, selv elsker jeg det og har ikke følt meg bedre på evigheter! Shortsen jeg har på meg på bildene fant jeg på h&m sitt store sommersalg her om dagen og jeg bare elsker skinndetaljene på sidene, de er rålekre så disse shortsene skal jeg bruke utover høsten!  Hvordan har dere det for tiden?

22 kommentarer

Fra str 44 til str 36 i ny denimshorts!



Heii flotte dere! Jaa, dette er litt stort for meg og derfor ville jeg så gjerne dele det med dere! Jeg har fått på meg str 36 i denimshorts for første gang i voksen alder den dag i dag etter en vektnedgang så langt på 19 kg! Følelsen er helt ubeskrivelig, ikke fordi jeg hadde det som noe mål for det hadde jeg så langt i fra da målet mitt var å begynne å ta vare på og bli oppriktig glad i meg selv, men rett å slett fordi det er rart hva rett mat og trening kan utrette. Før fikk jeg ikke alltid kneppet igjen str 42 og måtte flere ganger oppi str 44 mens jeg unnskyldte meg selv med det faktum at jeg har store hofter. Jeg har gått igjennom en større psykisk forandring enn fysisk med disse 19 kiloene og avogtil kjenner jeg ikke helt meg selv igjen. Nå bruker jeg normalt str 38 men i disse shortsene fikk jeg altså på meg str 36! Hvis dere vil lese litt av mine oppriktige og ærlige tips og råd til hvordan oppnå mål innen trening og kosthold kan dere lese HER


Jeg er såå fornøyd med innsatsen jeg har gjort og kjenner jeg er meget klar for nye mål fremover med en friskere og raskere kropp enn jeg noengang har hatt før, men først skal jeg ut på litt nye eventyr og deretter skal jeg legge mer fokus på treningen igjen og på muskler. Dagen i dag har vært meget hektisk, herlig og spennende å jeg har truffet mange nye, flotte mennesker her i vakre Oslo by. Livet smiler og jeg er spent på tiden som kommer fremover! Hvordan har deres dag vært, er det flere som er i det hektiske hjørnet for tiden?:*

84 kommentarer

Antrekk // Leopard

God søndags kveld dere! Da vi var i Mandal denne helgen var det såklart helt nydelig festivalvær på fredagen mens på lørdagen pøsregnet det og vinden blåste så innmari mye at jeg hørte rykter om at verken karuseller kunne kjøres eller bryggene kunne holde åpent. Det var ikke noe særlig men heldigvis har vi hatt en sommer stappfull av nydelig, perfekt sommervær så jeg klager ikke! Jeg fant frem den gamle leopard blazeren min fra i fjor sommer under flyttelasset og jeg må si den er enda like flott som sist år sammen med de altfor høye hælene som jeg snubler meg litt klumsete bortover på.





Jakke - Sheinside // Kjole - Nelly // Sko - ebay // Veske - House

Nå er vi på plass i leiligheten vår og jeg har brukt kvelden på å rydde, pakke litt, rydde litt mer og deilig egenpleie med ampuller fra Babor, maske, rens og skrubb fra Scientific Organics og deilig mat med den beste kjæresten på jord.I morgen tidlig skal jeg en tur til frisøren så det er jeg meget spent på da jeg har fått ny frisør her i Oslo siden det blir en smule langt å dra til Mandal hver gang jeg skal ordne håret. Vi tenker kanskje å prøve noe nytt siden det snart er høst og jeg har hatt det samme en lang stund nå! Det blir supergøy og jeg gleeder meg! Hvordan har deres helg vært?:*

 

Get the look // Få dagens antrekk ( Klikk på bildene under)

24 kommentarer

En fantastisk sommerkveld med gode venner på sørlandet





Åh for en fantastisk deilig kveld vi har hatt i dag sammen med gode venner, også noen jeg ikke har sett på over 3 år. Dette var virkelig etterlengtet og vi har kost oss med deilig mat, drikke, snacks, skravling og mimring i mangfoldige timer. Det er ikke så lenge siden jeg kom tilbake her i huset og nå holder mamma på med å ordne noe mat til meg midt på sorteste natten ( Er ikke jeg heldig så vet ikke jeg) før jeg skal finne sengen da vi reiser hjemover mot Oslo igjen i morgen.






Nei, dette var helt fantastisk og jeg har virkelig storkost meg. Aina hadde prøvd seg på noen geleshots som var farlig vellykket og hun hadde laget så mange som over hundre stk. Samtlige ble drukket ( les: spist ) av gjengen på 15 mennesker, hehehe. Nå håper jeg dere også har hatt en vellykket lørdags kveld også må dere ha en skikkelig god natt. Jeg gleder meg til å se pusekattene igjen i morgen for savnet etter dem blir ekstra stort når jeg tenker på at de er i leiligheten på en helt ny og ukjent plass. De er jo faktisk ungene mine, hehe. Natta da dere:*

 

 

Shop dagens look // Get the look ( Klikk på bildene under)

 

20 kommentarer

Antrekk // The white blazer



God helg flotte dere! Nettet i leiligheten har vært helt på bærtur de siste to dagene så jeg har ikke hatt mulighet i det hele tatt til å oppdatere dere. I går satt Andreas på telefonen med Apple i nesten to timer, men det resulterte ikke i noen løsning på problemet. Helt i starten da vi flyttet inn fungerte det perfekt, mens nå fungerer det ikke i det hele tatt og alle andre enheter som er koblet mot internettet fungerer, bare ikke min kjære Mac retina. Meen i går så kom vi frem til sørlandet for helgen og her hos mamma fungerer det så da er jeg back on track igjen! ( Ihvertfall noen dager, hehe!)





Blazer og topp - Sheinside // Shorts og sko - H&M

Vi tok litt bilder i går mens jeg nervøst ventet på flyet vårt som skulle ta av. Kommer meg ikke helt unna den flyskrekken men jeg er på bedringens vei. Elsker forresten denne hvite blazeren min som jeg har brukt svært flittig hele sommeren. Den er så enkel og flott så jeg bruker den til veldig mange forskjellige plagg og antrekk. Nå skal jeg straks avsted til Auds hudpleie for litt pleie der, noe jeg trenger så sårt! Skal også fylle på vippene og stelle neglene før det blir hjemover igjen til mamma. Det er så deilig å være på sørlandet igjen, men jeg gleder meg allerede til neste uke i hovedstaden! Håper dere får en helt fantastisk helg! Hva er planene deres? Tenker det blir litt festligheter på oss siden det er den obligatoriske Skalldyrfestivalen her i Mandal med masse god mat, musikk, konserter, tivoli og morro!



Shop the look // Få dagens look ( Klikk på bildene under)


24 kommentarer

Dagens antrekk // Ripped jeans



God kveld flotte dere! Jeg er så trøtt i dag at jeg har aller mest lyst å klage men siden jeg kjenner meg selv skal jeg la dere slippe unna det for det blir rett å slett for sutrete gitt. Istedetfor kan jeg fortelle at jeg har hatt en svært hyggelig dag i Oslo med møter, litt bildetaking, handling og ellers kost meg her hjemme. Andreas har nettopp laget deilig, hjemmelaget suppe til oss og nå er jeg så sigen at jeg holder på å slukne her i sofaen. Jeg elsker forresten buksene jeg bruker i dagens antrekk så innmari mye at jeg har ikke ord for det. Kanskje noe av det ligger i at jeg kan ikke huske sist jeg følte meg noenlunde bra i jeans, kanskje noe av det ligger i at buksene rett og slett er perfekte eller kanskje det bare er fordi jeg digger litt slitte jeans med hull og lyse farger. ( Ekstra mye når jeg får knippet dem)










Sko - HER // Jeans - HER // T skjorte - HER // Solbriller - H&M (adlinks)

Glemte jeg å nevne at skoene også er helt ubeskrivelig lekre? Når jeg ser på dem vil jeg ikke at høsten skal komme men når jeg tenker på høsten vil jeg den skal komme for da ser jeg for meg skinnjakker, oversized deilige strikkegensere, stilige boots og søte hansker og luer. Det er noe vakkert med hver årstid, eller hva? Har faktisk allerede startet med årets julegaver jeg og er temmelig godt igang, hehe!  Nei nå blir det virkelig en spennende tid fremover og jeg skal fortelle litt mer etterhvert men aller først skal vi ha en siste liten ferieweekend i hjembyen Mandal på sørlandet hvor vi skal nyte en forhåpentligvis nydelig siste rest av sommeren med flott vær, skalldyr, god drikke, venner, familie og strandliv.

Hva synes dere om de nye jeansene? Er det flere enn meg som liker slike bukser? Håper alle har hatt en feiende flott dag, det har ihvertfall jeg og jeg ser frem til en lang natt med god søvn, men nå vil jeg ha meg litt soya dessert, nam!

 

Få dagens look med ripped jeans, metallic t skjorte og hvite sko HER // Get the look:

34 kommentarer

Tjukke mennesker er late og dumme!

Jeg kom over en artikkel med den ganske så sjokkerende og provoserende overskriften " Tjukke mennesker er late og dumme" da svært mange av mine fjesbokvenner hadde delt den og jeg måtte som sikkert svært mange andre også måtte gjøre, nemlig klikke meg inn. Artikkelen som dere finner HER latterliggjører etter min mening det alle oppegående mennesker forstår samt tillegger alle som forstår det faktum at kalorier inn og kalorier ut er det eneste sanne, ekstreme meninger.

Artikkelen provoserte meg en smule og derfor fikk jeg lyst å ta for meg deler av denne håpløse artikkelen bit for bit for å forklare mitt syn på saken, hvordan jeg mener dette heller burde gjøres og hvorfor jeg synes artikkelen er så til de grader på trynet og heller virker mot sin hensikt som faktisk er å hjelpe, støtte og akseptere andre mennesker uansett størrelse og fasong.

 
Illustrasjonsbilde lånt fra artikkelen : http://www.nrk.no/viten/_-tjukke-mennesker-er-late-og-dumme-1.11822083 . Foto: COLORBOX

 

So here it goes ( Der jeg skriver anførselstegn med uthevet skrift har jeg lånt direkte setninger fra selve artikkelen, for deretter å skrive min kommentar til hvert punkt )

 

1. "Ofte presenteres både årsak og løsning på fedmeproblemet som et enkelt regnestykke:

Vekt = kalorier inn - kalorier ut.

Det kan jo alle skjønne. Så når noen da likevel er overvektige, må det skyldes at de er dumme eller mangler karakterstyrke.

Det er nettopp denne forestillingen som legitimerer stigmatisering og diskriminering av mennesker med fedme, mener Brewis Slade.". 

Det handler om kalorier inn og kalorier ut, ferdig med det. Uansett så skal jeg vise dere et lite oppsett Andreas har satt opp her som viser litt av hvordan det faktisk foreligger selvom det handler om kalorier inn- kalorier ut. Artikkelen burde ikke legge fokus på den måten etter min mening da den virker mot sin hensikt fordi den høres ut som en dårlig unnskyldning, desverre. Den burde heller forklare slik vi gjør ved hjelp av modellen under, for deretter kanskje få flere mennesker til å tenke seg om to ganger før de dømmer eller mobber noen som er overvektige.


Som man ser av denne illustrasjonen handler det om kalorier inn - kalorier ut men så er det selvfølgelig hundrevis av andre faktorer som spiller inn. Alle disse faktorene spiller enten positivt eller negativt inn. På den venstre og røde siden ser man eksempler på hendelser eller ting som enten legger til kalorier eller som er effektive hinder på forbrenning av kalorier, ergo vektnedgang. På den høyre og blå siden ser man eksempler på ting som enten bidrar direkte til å redusere kalorier eller bidrar i positiv retning for vektnedgang og forbrenning, ergo vektnedgangen din. Kanskje kommer du på egne punkter du synes passer inn enten under kalori inn eller kalori ut?

 

 

2. "- Jeg opplever selv at mange folk har veldig klare meninger om at fedme skyldes at du er lat og mangler selvkontroll, sier en av Norges ledende eksperter på fedme, Jøran Hjelmesæth fra Senter for sykelig overvekt ved Sykehuset i Vestfold og Universitetet i Oslo.

- De «vet» jo at det bare er å spise mindre og trene mer, og snakker gjerne om hvordan de selv klarer det."

Men det er akkurat det det er, det er jo "bare" å spise mindre og trene mer og selvom det handler om det så betyr ikke det at det er lett og at ingen andre faktorer spiller inn. Jeg er ingen supermenneske, jeg har ikke noe bedre utgangspunkt enn det du har og du kjenner ikke meg eller min situasjon i det hele tatt, akkurat som jeg ikke kjenner deg eller din situasjon. Vi kan ikke bare sammenligne oss med alle andre og gå utifra at det er så mye lettere for naboen din å ta seg en treningsrunde enn det er for deg, vi må huske at vi IKKE kjenner hverandre og vi kjenner ihvertfall ikke hverandre over internett og sosiale media.

Jeg er selvfølgelig enig i at mobbing er helt forferdelig og jeg er ekstremt sterkt imot mobbing. Det er så vondt å lese slike stygge og unødvendige kommentarer uansett hva eller hvem det gjelder men vi MÅ heve oss over dem. Ikke la deg trøkke ned av dem og i verste (beste?)  tilfelle: Unngå slike kommentarfelt totalt. Unngå artikler om slikt, unngå denne blogg posten som du gikk inn på pga overskriften trakk deg inn og unngå det som potensielt kan få deg til å¨føle deg verre. Ta heller tak i livet ditt og vær glad i deg selv. Snakk med legen din, kjæresten din, mammaen din, venninnen din, søsteren eller broren din. Ring en psykolog, les haugevis av selvhjelpsbøker eller meld deg inn på et kurs, bare gjør NOE for å få det bedre, ikke gi opp. Det vil alltid være mennesker som er onde mot hverandre og det er langt ifra kun overvektige som opplever dette, dette opplever alle og jeg har selv kjent på kroppen rasisme med fysisk og psykisk mobbing, stigmatisering og mobbing pga utseende generelt i tillegg til mobbing fysisk og psykisk gjennom barndom, på skolen og skoleveien men jeg er her i dag og jeg er glad i meg selv, nettopp fordi jeg vet jeg er verd nok, akkurat som du også er. Vi må ikke la verden styre oss, men vi må styre oss selv og vårt liv, og hva enn det innebærer for deg å må ta tak i for å endre livet ditt til det bedre, gjør det. Du har det nemlig i deg.

 
Illustrasjonsbilde lånt fra theraddish.com: http://www.theraddish.com/2012/09/27/subway-the-healthier-option/

 

 

3. "-..... Studier fra USA viser at  at overvektige sjeldnere blir ansatt eller forfremmet..." 

For det første skal man ikke stole blindt på alt man leser på nettet og dette høres helt forferdelig ut og vi vet alle at forferdelige ting desverre skjer i verden, men tar artikkelen for seg noe mer enn dette, hva er bakgrunnen for dette? Jeg finner nemlig ingen kildehenvisninger som gjør nettopp det og det er også noe som provoserer meg da artikkelen enkelt og greit slenger ut en påstand som igjen jeg synes virker mot sin hensikt. "Overvektige blir sjeldnere ansatt eller forfremmet" og ferdig med det, forteller denne artikkelen meg.

Det blir noe av det samme som å si" Drikker du kaffe har du større sjangse for å bli tatt av snøskred" Hvorfor? Jo nettopp fordi så enormt mange mennesker drikker kaffe og da er det også flere av dem som blir tatt av snøskred som drikker kaffe og der har du den grundige studien din.

Hva kan være grunner til at studien faktisk viser til at overvektige sjeldnere blir ansatt eller forfremmet? Er det rett å slett fordi de er så overvektige at ingen orker å forfremme dem pga overvekten i seg selv eller kan det for eksempel være da mange overvektige mennesker gjerne kan lide av andre underliggende årsaker og også alvorlige psykiske helseplager, noe som igjen gjør at de trekker seg mer tilbake i seg selv, har lavere selvtillit og mer vanskelig for å strekke seg etter en forfremmelse eller å tørre å "vise seg frem" og ta mulighetene? Slike ting er ihvertfall for meg veldig viktig å også se på i slike sammenhenger og også noe jeg personlig tror spiller en stor rolle blant mange mange flere årsaker. Det er så lett å kun se kun en side av saken, eller av en person, men det er så mye mer og så mange flere sider som må taes med. Hva med de faktiske helseutfordringene som kan komme av farlig overvekt og hvordan skal en sjef forholde seg til dette ved en eventuell forfremmelse? Har du to likedan dyktige mennesker som gjør en akkurat like god jobb hvor den ene er farlig overvektig og såvidt kan gå opp trappene uten å falle om mens den andre er frisk, rask og holder seg i form, hvem hadde du forfremmet hvis du var sjefen og helt ærlig med deg selv?

 
Illustrasjonsbilde lånt fra workplace.com: http://2020workplace.com/blog/?p=423.

 

 

4. " Ville kommentatorene like ubesværet kunne foreslått å bruke jøder eller homofile som brensel? Eller erklært at de aldri ville ha ligget med en mørkhudet eller funksjonshemmet?Neppe. Så hvorfor er det da ganske greit å snakke nedsettende og ondskapsfullt om tykke folk? " 

For det første vil jeg nevne slik som en annen oppegående person til min lettelse allerede hadde skrevet på facebook før meg, så er faktisk ikke hudfarge eller funksjonshemning noe man kan noe for i den minste grad og ei heller kan endre så det blir en ekstrem sammenligning som jeg bare ikke synes noe om. Selvfølgelig er det ikke "bare" å endre livsstilen sin selvom det bare er å gjøre det, hvis noen skjønner hva jeg vil frem til? Det er selvfølgelig ikke greit å snakke nedsettende og ondskapsfullt om eller til tykke mennesker ( eller noen mennesker i det hele tatt) og dette er noe jeg står ekstremt sterkt imot. Jeg har jo selv vært overvektig og selvom jeg ikke var helt oppe i 100kg + klassen vet jeg vet hvor hardt og tøft det kan være å sitte midt oppi det hele med hånden i kakeboksen, klumpen i halsen og tårene som renner nedover kinnene mens du spiser den 8'ende kroneisen som du stapper munnen full av mens du ser på deg selv med intenst hat og foraktelse, før du igjen hater deg selv så mye at du bare spiser enda mer for å få bort følelsen, og slik fortsetter den evige sirkelen.

 

5. "Karlsen fra Universitetet i Agder og Senter for sykelig overvekt i Helse Sørøst bekrefter at mye forskning tyder på diskriminering.

- Når alvorlig overvektige kommer inn med helseplager, ser helsepersonalet bare overvekten. Da blir svaret på alt at pasienten må spise mindre og trene mer, uansett hva problemet er. Dette kan føre til at disse menneskene ikke får den hjelpen de trenger.

I verste fall blir andre sykdommer oversett. I tillegg kan pasientene vegre seg for å komme inn med nye plager, siden de så ofte opplever at helsepersonellet ikke lytter til dem."

Her kan jeg forstå pasienten, men jeg kan også forstå legene. Selvfølgelig er det viktig at pasienter som er sykelig overvektige med kanskje mange og kompliserte helseplager bør bevege seg mer og endre livsstilen sin, men det betyr selvfølgelig ikke at det er løsningen på absolutt alle helseutfordringer pasienten eventuelt måtte ha. Her ser jeg begge sidene av saken og det er helt klart en utfordring men en enda større utfordring er kanskje den dårlige oppfølgingen og kunnskapen innen kosthold og ernæring i helsevesenet generellt, sammen med den fysiske og psykiske helsen hos pasienten.

Jeg vil tør å påstå at legene her i landet på generell basis ikke ser på kosthold i utgangspunktet som en form for medisin, når det faktisk er den aller viktigste medisin etter min mening ( Jeg har blant annet selv vært borti en del tilfeller av nettopp dette hvor jeg husker spesielt et tilfelle da jeg snakket med en lege i forbindelse med kosthold for et svakt hjerte og legen svarte med " Desverre så er det ingen tradisjon på mat som medisin i norsk helsevesen"). Et sunt kosthold som gir kroppen akkurat det den trenger kan kurere mange helseplager, selvfølgelig ikke alle, men det er et viktig og svært klokt sted å starte og her bør legene gjøre en bedre jobb. De bør selv få mer kunnskap og få innarbeidet en rutine på hvordan formidle og hjelpe pasienter innen kosthold og ernæring uten å bare fortelle vedkommende " Spis mindre, spis sunt og tren mer". Hva er egentlig å spise sunt? Hvordan skal jeg trene? Hvor skal jeg starte? Hvordan skal jeg tørre å komme i gang? Hvem kan hjelpe meg til dette?

Etter dette kommer såklart utfordringen med hva mer som egentlig ligger bak årsaken til pasientens overvekt. Jeg tror ikke på at noen som virkelig er lykkelig med vitende vilje spiser seg til farlig overvekt og er lykkelig med det, og da er det underliggende årsaker som er så enormt viktige å ta tak i. Dette er også noe man gjerne kan forvente kan ta flere år med behandling hos en dyktig terapeut for å komme til bunns i, og også noe jeg ser på som en veldig viktig del av prosessen.

Hva hjelper det å utføre en slankeoperasjon hvis vedkommende ikke engang er klar over grunnen til trøstespisingen? Da er det større fare for at vedkommende faller tilbake igjen senere og ikke får en varig endring på problemene, noe vi ofte ser blant overvektige som har klart å slanke seg. Hvorfor kommer egentlig overvekten tilbake? Det er så mange sider å se på i denne sammenheng som blant annet psykisk helse og plager, andre stressfaktorer i livet, hva kostholdet samt slankemetoden til vedkommende faktisk innebærer etc etc. Her har helsepersonell en viktig jobb foran seg i tillegg til vedkommende selv som har hovedansvaret. I tillegg er det viktig å ikke gå for langt over pasientene sine grenser da slike ting kan være svært skamfullt, dyptliggende og noe pasienten gjør alt for å skjule og eventuelt ikke er klar over selv engang.

 

 

6. "Norge kan være versting

Mye av forskningen på stigmatisering av overvektige kommer fra utlandet, men det er ingen grunn til å tro at situasjonen er bedre her, sier Karlsen.Brewis Slade tror til og med at nordmennene kan være ekstra ille.

" Dette avsnittet lyser av "kan, tror, ingenting tyder på og lignende". Dette er bare synsing, desverre og selvom det kan ha en viss sannhet  over seg så blir det for dumt å ta med så mye synsing i en artikkel som faktisk skal hjelpe overvektige og forebygge stigmatisering og mobbing, etter slik jeg opplever det. Jeg tror kalori inn - kalori ut illustrasjonsbildet vi lagde i punk 1 kan være minste like bra eller kanskje enda bedre til å motarbeide stigmatisering gjennom opplysning, istedetfor å anta det verste om nordmenn. Hva tror du?

 
Illustrasjonsbilde lånt fra keleefitness.com: http://keleefitness.com/weight-training-for-women-the-ultimate-guide/

 

7. "- ....Og det er tydelig for enhver som kommer utenfra at den norske kulturen verdsetter fitness svært høyt, sier hun.

Vi dyrker polarheltene våre og de moderne norske heltene er sportsstjerner. Du kan knapt bevege deg utenfor døra uten å møte løpende mennesker i det nyeste treningsutstyret, og mye sosial aktivitet fokuserer på trening, mener forskeren.

Så hva skjer da med synet vårt på mennesker som ikke passer inn i disse idealene?" 


Det er absolutt ingenting i veien med å verdsette fitness, dyrke polarheltene eller å møte løpende mennesker i det nyeste treningsutstyret. Litt morro er det også å tenke på at jeg selv nå er en av de forferdelige løpende mennesker i rosa sportstopp, rosa headset og rosa joggesko ( Ja, du tippa rett. Jeg elsker rosa!) som bare løper rundt utenfor for å plage andre mennesker. Det er virkelig ikke slik verden skal være at man ikke skal kunne se det positive og inspirerende i god helse, treningsutfoldelse i natur og løpende forbipasserende kun fordi man ikke er der selv.

Jeg var heller ikke der før, jeg syntes heller ikke det var super gøy at "alle andre" fikk det til, bare ikke jeg. Jeg lagde meg unnskyldninger i hytt å pine ( og jeg innrømmer det nå, men ikke den gang) slik som desverre veldig mange gjør. Hele resten av verden kan ikke endre seg pga noen som har det vondt eller som sliter med overvekt, det er vedkommende som må få hjelp, støtte, omsorg og kjærlighet nok fra andre og seg selv til å klare dette og til å endre livet sitt. Hjelp fra familie og venner, kanskje en dyktig psykolog til å finne andre løsninger å takle følelser på enn å ty til maten eller til usunn mat. Lære å elske seg selv og vokse på det som menneske. Ta babyskritt og få hjelpen vedkommende trenger. Når det gjelder dette med idealer så vil det alltid være forskjellige idealer å passe inn i og dette er noe alle mennesker må leve med og forholde seg til, også de som ikke er overvektige. Er det noe bedre for blondinen som har store bryster å bli skult på, hakket på og sett på som helt blåst i hodet kun pga to store fordeler og blonde lokker? Er det egentlig noe bedre for snille, gode og enormt dyktige Mustafa som er arbeidsinnvandrer og skal søke arbeid? Man må dessverre bare innse at verden ikke er rettferdig, men det er nå slik den er for alle og vi må alle ta utgangspunkt i oss selv.

 

8. "Noen mennesker blir lettere sulten og seinere mett enn andre. Noen opplever større nytelse når de spiser fett og sukker, og har et sterkere sug etter mat. Noen kropper lagrer også fett lettere enn andre." 

Her synes jeg også absolutt alt går imot sin hensikt da det egentlig står "Unnskyldning, unnskyldning og unnskyldning". Såklart er det individuelle utgangspunkt og forskjeller og såklart kan dette være frustrerende men det handler som jeg har sagt før at man bare må ta utgangspunkt i seg selv. Jeg har en venninne som sitter på rompa hele dagen, kjører bil fra  seg selv og til postkassen og lever på coca cola og junkfood, likevel er hun slank som bare det og de fleste tror hun tilbringer timesvis på treningsenteret.

Hva skal jeg gjøre med det? Bli irritert på henne? Gi opp på meg selv siden jeg ikke kan gjøre det samme og fremdeles være slank? Skrike ut at verden er urettferdig mens jeg river meg selv i håret? Jeg er takknemlig for at jeg er meg og jeg tar utgangspunkt i meg selv, min helse, min forbrenning og hvordan min kropp reagerer på sunn mat/usunn mat og aktivitet/ ikke aktivitet og så legger jeg levevanene mine etter det. Nøyaktig det bør vi alle jobbe med å gjøre og vi bør ikke unnskylde oss med slike bortforklaringer. Vi må heller akseptere det, for deretter forstå at vi likevel kan endre våre spise og levevaner og vi kan likevel oppnå resultater. Det har ingenting å si om det tar 1 år for deg å få resultater mens det tar 3 måneder for venninnen din ( selvom dette igjen kan være frustrerende såklart) for du er du, og du må ta utgangspunkt i deg selv, tiden vil gå uansett. Her vil jeg nok en gang henvise til kalori inn - kalori ut illustrasjonsbildet i punkt 1. På hvilken side av tabellen vil det at kroppen din lagrer fett så mye lettere havne på, og hva kan vi gjøre om vi har en slik utfordring?

 
Illustrasjonsbilde lånt av pallavisspices.blogspot.com: http://pallavisspices.blogspot.no/2013/08/junk-food-consumption-by-todays-young.html

 

9. "I dag lever vi i et samfunn hvor kaloritette fristelser i alle utgaver er ekstremt tilgjengelige. Samtidig har biler og andre tekniske innretninger eliminert mye hverdagsmosjon. Det er blitt mer utfordrende å holde seg slank.

Men alle er ikke like utsatt. Kaloribombene i disken på bensinstasjonen er rett og slett ikke like uimotståelige for alle. Og ikke alle legger på seg like mye, selv om de skulle la seg friste til et smågodtgilde foran TVen."

Ja, det er flere fristelser, ja vi har biler, ja kaloribombene frister noen litt mer enn andre men: Det handler fremdeles om ansvar for egen helse og å slutte med unnskyldningene for det gjør bare problemet enda verre, også stigmatiserings problemet. Ta bena eller sykkelen istedenfor bilen, ikke gå på bensinstasjonen når du er skrubbsulten, ikke spis en megastor skål med godteri foran tv en hvis du VET at din kropp legger på seg av det. Lær deg selv å kjenne og aksepter deg selv og forskjellene vi alle mennesker har, både utenpå og innvendig. Klarer du ikke å slutte med trøstespising og føler det "spiser deg opp innvendig" bør du vurdere å søke profesjonell hjelp. Det er ingen skam i det, det viser kun styrke, mot og en vilje til å endre livet ditt til det bedre. Ikke aksepter unnskyldninger, aksepter deg selv og obb heller mot noe bedre for det fortjener du.

 

 

10.. "Han forteller for eksempel om en undersøkelse av hvordan trening virker på relativt utrente mennesker med fedme.

Forskerne sørget for at deltagerne i studien fikk like mye fysisk aktivitet: De trente tilsvarende et energiforbruk på 500 kalorier, på 75 prosent av maksimal innsats, fem dager i uka over tre måneder. Alt var likt for alle. Men resultatene var svært forskjellige.

- Noen fikk en kjempeeffekt. De gikk kanskje ned 15 kilo. De fleste gikk ned litt. Men noen gikk faktisk opp i vekt. Og dette har man også sett i andre studier"

 Denne undersøkelsen må blant annet inneha følgende for at den faktisk skal kunne vise realiteten i resultatene etter undersøkelse: Hverdagsaktivitet utenom den fysiske aktiviteten på selve treningen fem dager i uken, kostholdet til deltakerne (  Hvordan i all verden utføre en slik undersøkelse uten å nevne kostholdet som utgjør en så stor del av resultater?) samt ikke minst hvor mye mer kalorier spiste hver enkelt deltaker i og med at de startet med effektiv trening fem dager i uken? Noen av deltakerne la nok helt naturlig om kosthold og livsstil gradvis, mens andre ikke gjorde det og holdt seg til de samme gamle vanene, eventuelt spiste enda mer siden man gjerne blir sulten av trening . Dette er blant annet grunner til forskjeller i antall kg man går ned, i tillegg til andre faktorer, men disse er de viktigste for å kunne uttale seg slik etter en studie. Har de fulgt disse studiepersonene 24 timer i døgnet for å følge med på hva hver enkelt putter i munnen og hva hver enkelt gjør av hverdagsaktivitet som turer, handling på matbutikken, matlaging, husarbeid etc etc? Da regner jeg med at for det første så hadde det stått i studien og for det andre så hadde denne artikkelen klart å kildelinke studien. Her vil nok de forskjellige deltakerne sine individuelle kalori inn - kalori ut tabeller som nevnt i punkt 1 være minst like viktige for sluttresultatet som det faktum at de hadde "nøyaktig" lik fysisk aktivitet.

 
Illustrasjonsbilde av meg selv, før og nå. Jeg er stolt fordi jeg har tatt vare på meg selv, jobbet med hvordan være glad i meg selv fra innsiden og ut, fordi jeg gir kroppen min god, sunn og næringsrik mat og fordi jeg har funnet en glede i treningen som jeg ikke ante fantes for en som meg. Jeg må fremdeles jobbe med meg selv og hvordan jeg tenker hver eneste bidige dag men jeg har bestemt meg for å aldri gi opp på meg selv igjen, noe jeg ønsker å kunne hjelpe andre mennesker som sliter med det samme som jeg gjorde å jobbe med. Det er noe med å forstå at man fortjener det beste fordi man faktisk er et bra og flott menneske uansett hvordan man ser ut, hvor man kommer fra og hva man driver dagene sine med.

 

11. "- En som får en supereffekt av trening vil få mye applaus og ros for å følge de anbefalte rådene mot fedme, sier Kulseng.

Men en som trener like mye uten å få den samme effekten blir fort mistenkeliggjort. Sluntrer vedkommende unna treningsøktene, kanskje?

- Dette er urettferdig, sier Kulseng."

Selvfølgelig vil vedkommende som får supereffekt av trening få mye applaus og ros, noe som er rett og rimelig. Og selvfølgelig kan to mennesker gjøre nøyaktig det samme innen trening, kosthold og livsstil men fremdeles oppnå forskjellige resultater men slik er det for alle og om det er urettferdig eller ikke er helt irrelevant for å skulle hjelpe overvektige mot mobbing og stigmatisering. Man må jo opplyse, lære, støtte, være ærlig og oppriktig samt hjelpe. Og selvølgelig er det gode grunner til hvorfor et menneske som løper en time om dagen samt løfter vekter to-tre ganger i uken IKKE oppnår resultater. Da må man selvfølgelig se på faktorer som blant annet det svært viktige kostholdet. Her vil jeg påstå at det å annerkjenne, godta og innse at det er kun kalori inn - kalori ut ( se punkt 1) som gjelder, er det rette for så jobbe med forståelse på hva som faktisk påvirker dette regnestykket og hva som kan motvirke og komme stigmatiseringen til livs.

 

 

12. "En annen uheldig bivirkning oppstår når de som lykkes får store hurra-oppslag i mediene. Siden folk antar at mennesker er like, tror vi at alle kan oppnå de samme resultatene. Konklusjonen blir fort at de som ikke klarer å holde seg slanke, mangler viljestyrke og stamina."

Jeg er svært uenig i at dette er uheldig, jeg synes det er inspirerende og slike oppslag i media har gjort meg enda mer inspirert til å fortsette den enorme livsstilsendringen jeg har måtte gjort for meg selv, i tillegg til at jeg selv har inspirert andre til å legge om livsstilen sin. Hvordan kan det være dumt når jeg gjør det på en sunn og riktig måte?

Jeg er dog enig i at det er fælt når mennesker går utifra at et overvektig menneske automatisk er lat, uten viljestyrke og udugelig, for å sette det på spissen. Vi mennesker dømmer hverandre oppognedenomoghjemigjen uansett hva det gjelder som jeg nevnte tidligere,noe som ikke greit, noe som vi må jobbe for å motvirke men måten å gjøre det på er ikke å unnskylde overvekten sin. Man må også huske på at man selv er ansvarlig på eksempelvis internett. Tåler man ikke det man ser så kan man faktisk unngå det, ihvertfall i ganske så stor grad. Her vil også som nevnt i punktet rett over ( punkt 11) en forståelse av faktorene på hvorfor noen tar av seg lettere enn andre være til langt større nytte for de som sliter med overvekt og stigmatisering enn all verdens bortforklaringer.

 

 

13. "- Dersom du setter det å holde deg slank foran absolutt alt annet i livet, kan du klare det, sier Brewis Slade fra CAS.

- Men dette er ikke realistisk for de fleste mennesker, som også er opptatt av andre ting, som jobb og omsorgsoppgaver."

Denne påstanden og uttalelsen er direkte stygg og ondskapsfull mot absolutt alle mennesker som er slanke og som jobber for det, og fullstendig feil. Man trenger ikke å sette det foran alt annet i livet og det handler selvfølgelig om prioriteringer, men ikke mellom å velge mellom jobb og omsorg for barnet ditt VS trening. Det er helt og fullstendig idiotisk. Det handler mer om å eksempelvis legge seg to timer tidligere for å kunne stå opp ekstra tidlig før jobb for å få unnagjort treningen, planlegge familiemiddagene noen dager i forveien slik at du har tid til treningen, eller å droppe å se Top model for å heller ta seg en treningsøkt, eller enda bedre; ta det foran tv'en. Når President Barack Obama har tid, så har vi alle tid, men vi må bare finne frem tiden, for den er der. Kanskje ikke hver eneste dag, men ihvertfall to-tre ganger i uken og hvis du er helt ærlig med deg selv så klarer du å finne litt tid til treningen.

 
Eget illustrasjonsbilde

 

14. "Skammen øker risikoen for overspising og kan heve terskelen for å komme seg ut for å mosjonere. Dessuten kan stresset forbundet med å være utenfor i seg selv gi kjemiske endringer i kroppen som kan lede mot mer fedme."

Dette er helt sant, og jeg er enig i at skammen og stresset kan påvirke, men det finnes mulige alternativer som kan hjelpe og som jeg skulle ønske ble skrevet om. Personlig unngår jeg alt jeg klarer så ofte jeg klarer som kan påvirke meg negativt i noen som helst grad, og det er faktisk mulig enten det er tv reklamer, nyheter, bloggere ( Ja, jeg er en blogger selv og blir man negativt påvirket av en blogger om og om igjen er det kun ens eget ansvar å holde seg unna) eller hva det måtte være man trenger for å fokusere på det positive.

I tillegg startet jeg hele treningsprosessen hjemme hos meg selv fordi det var kun her jeg følte jeg turte å prøve meg frem med øvelser og ikke ute eller på treningssenter. Man må heller forsøke å finne løsninger samtidig som man jobber mot mobbing og stigmatisering istedenfor å gi opp og fortelle seg selv" Men det er vanskelig å trene for overvektige siden de blir mobbet så derfor går det ikke og jeg klarer ikke å gå ned i vekt pga dette da jeg faller inn under den kategorien". Her setter jeg det igjen litt på spissen men hele poenget er at man selv har ansvar for eget liv enten det ansvaret betyr å skaffe seg hjelp til å takle livets utfordringer eller om ansvaret betyr å komme seg opp av sofaen og ut på en trimtur. Vi er alle på forskjellige steder og alle må ta utgangspunkt i seg selv, det stedet man er på, sitt liv og sine utfordringer for å klare å jobbe med de utfordringene og kjempe mot overvekten.

 
Illustrasjonsbilde lånt fra lifescapesolutions.com: http://lifescapesolutions.com/bullying-epidemic-causes-childhood-trauma/

 

Jeg håper inderlig ikke noen går utifra at jeg mener det er greit å mobbe og stigmatisere, og at dere leser skikkelig før dere kommenterer.

Jeg er så sterkt i mot mobbing at jeg ikke finner ord for det engang men jeg er også i mot hjernedøde artikler som ikke bringer med seg noe annet enn å eventuelt forverre problemet. Det handler om respekt for hverandre som mennesker uansett kroppsfasong, hudfarge, religion, kjønn, legning eller hva det måtte være. Hvorfor dette skal være så vanskelig er et ubesvart spørsmål men vi kan fikse mye med å starte med oss selv. Tenke over hvordan vi oppfører oss mot andre til daglig, smile til hverandre når vi går forbi fremmede for kanskje ditt smil redder et liv en dag? Stoppe oss selv i å tenke stygt om en overvektig mann som spiser burgeren sin på Mc Donalds, for det er ikke bare denne burgeren som gjør vedkommende overvektig (Du sitter vel kanskje der selv med en burger i tillegg?). Vi aner ikke hva andre mennesker bærer med seg. Hva om denne personen har blitt både fysisk og psykisk mishandlet gjennom hele oppveksten sin, hva om vedkommende mistet sin kone og barn i en tragisk ulykke for 3 måneder siden? Synes du da det er greit å le av eller se ned på vedkommende? ( Om du gjør det, er det du som trenger alvorlig hjelp).

Hva om dette var deg, din far eller din kjæreste?  Tenk igjennom ikke bare hvordan du oppfører deg mot andre mennesker men hvordan du faktisk tenker. Vi dømmer alle sammen, men vi kan dømme så mye mindre hvis vi bare gidder og ta tak i oss selv. Jeg avslutter dette med en liten oppfordring:

Aldri aldri mer sleng ut en stygg kommentar uten grunnlag basert på dømming, sjalusi, forhåndskonklusjoner eller hva det måtte være av grunnen til kommentaren, verken til overvektige eller noen andre mennesker i denne flotte verden. 

 

 Kilder:

http://www.nrk.no/viten/_-tjukke-mennesker-er-late-og-dumme-1.11822083

20 kommentarer

Oppussing av stygge møbler på gang! Let's do this!



Goood søndag dere! Fy så stolt jeg er av meg selv som allerede har pusset ferdig og malt to lag med hvit maling over den helt sorte tv benken min. Dette har jeg faktisk gruet meg litt til siden jeg ikke akkurat er noen malemester og har kun malt en gang før sammen med mamma. Dere kan tro jeg er stolt av meg selv altså også har jeg fått tak i noen rålekre knotter som jeg skal bytte ut de kjedelige sorte knottene med. Jeg tror faktisk resultatet kommer til å bli som Andreas sier: "bærre lekkert!"


Aldri hadde jeg trodd jeg kom til å like å pusse opp møbler men her har jeg altså brukt helgen på nemlig det, hehe! Tror faktisk den eneste motivasjonen jeg trengte for å sette i gang var å flytte slik at jeg fikk en penere leilighet og dermed større lyst til å holde på med interiør. Har liksom aldri hatt noen plan eller spesiell smak når det gjelder interiør og har kun hatt interesse for mote, skjønnhet og treningsrelaterte ting men nå har jeg faktisk fått utvidet interessefeltet mitt enda mer! Jeg har også kikket på en hel haug med lysekroner og gleder meg til å få opp lysekronen her i stua. Hvis alt blir så pent som jeg ser det for meg kan jeg kanskje hive ut litt bilder på bloggen også etterhvert hvis dere synes slikt er morro?

Er det noen flere som liker å pusse opp møbler? Håpet mitt er å få ferdig all malingen i dag men jeg tror ikke det skjer før i morgen. Nå skal jeg nettshoppe litt også håper jeg alle dere også har hatt en strålende søndag!:*

20 kommentarer

Favorittantrekk juli 2014



Hele antrekket og hvor klærne er fra HER



Hele antrekket og hvor klærne er fra HER



Hele antrekket og hvor klærne er fra HER



Hele antrekket og hvor klærne er fra HER



Hele antrekket og hvor klærne er fra HER



Hele antrekket og hvor klærne er fra HER



Hele antrekket og hvor klærne er fra HER



Hele antrekket og hvor klærne er fra HER




Hele antrekket og hvor klærne er fra HER

God lørdag fineste dere! FOR en morsom kveld jeg har hatt, og ganske annerledes enn jeg er vant med. Endelig har jeg fått satt i gang med oppussing av tv bordet og jeg er meget spent på resultatte. På toppen gikk det som bare det men når jeg skulle starte å male innvendig må jeg innrømme det var en liten utfordring. Dessuten drev fluene å landet på tv benken konstant og jeg måtte bruke massevis av min dyrebare tid på å hjelpe den ene flua etter den andre å løfte bena som satt seg sakte men sikkert fast i min flotte maling. Det er ikke bare bare men jeg vil ikke male innendørs i den nye, fine stuen så da får jeg krysse fingrene for at det ikke regner i natt og for at fluene klarer å holde seg unna så jeg slipper å være grunnen til at så mange av dem stryker med. I morgen skal jeg fortsette med malingen, deretter en tur til byen også skal jeg såklart vise dere resultatet på mine møbelprosjekt etterhvert hvis de blir noe bra, og blir de ikke bra får jeg kanskje lage en "What not to do" guide, hehehe!

Hva har dere drevet denne lørdagen med? Sleng gjerne med noen møbelmalings tips til meg hvis dere har noen gode på lager! :*

26 kommentarer

Helgens styrketrening i den nye leiligheten i Oslo - Check!


Nåå begynner det heldigvis å ligne mer og mer på et hjem her i vår søte, lille leilighet på Røa i Oslo istedetfor et lager, haha!.Jeg er nylig ferdig med dagens styrkeøkt og har fått med meg litt sex & the city på tv'en. Mon tro om naboen under meg misliker meg sterkt allerede med tanke på tredemøllen? Det må jeg forsøke å finne ut av iløpet av helgen for jeg er ikke vant med å bo i blokk men innretter meg enkelt etter reglene som er her. I tillegg skal jeg sjekke ut treningsenter muligheten her på Røa, kanskje dere vet om et bra treningsenter her?

Helgeplanene blir enten å finne på noe morro i Oslo eller pusse opp her hjemme. Valget er egentlig enkelt men det er ikke det smarteste valget som er det enkle for jeg burde få satt i gang med å pusse opp møblene og diverse slik at jeg kan invitere folk hjem her til slutt. Planen er jo også å ha en liten innflyttningsgreie på sikt men da er det greit om hjemmet er sånn noenlunde ferdig å. Har heller ikke hatt sjangs til å feire bursdagen min enda, haha!




Nå skal jeg rydde og organisere bittelitt mer her i leiligheten før jeg må få i meg mer proteiner, handle inn masse god mat og ingredienser til å lage mer hjemmelaget juice ( Har du først begynt med det der så er du hekta, garantert!) og limonade siden jeg har klart å bli hekta på det også, i tillegg til redbull atter en gang! Senere skal jeg skrive ferdig på et innlegg/artikkel som jeg har brukt litt tid på da jeg har en del sterke meninger å komme med i forbindelse med et tema som jeg nylig kom over da ganske mange delte dette på facebook. Det er godt å få skrevet ned tankene sine, og også å dele dem med dere så det blir kjekt. Utenom dette har jeg ordnet med flybillett tilbake til sørlandet igjen til Skalldyrfestivalen så det blir siste "sommerhappening" for min del før det blir mye spennende å gripe fatt i utover mot høsten! Gleder meg til å dele alt med dere!

Uansett så vil jeg bare ønske dere alle en strålende nydelig første helg i august måned! Hva skal dere resten av kvelden?:*

13 kommentarer

Dagens antrekk // It's Donald Duck





Sko - HER // Skjorte - Sheinside // Sokker - ebay // Solbriller og shorts - h&m // Pulsklokke - Polar loop

Good sen kveld dere! Alt jeg hadde skrevet her i innlegget forsvant plutselig så nå sitter jeg her og klør meg litt i hodet. Jeg har ihvertfall hatt en deilig dag her på Røa og vært en tur nede i sentrum for å bli litt mer kjent, trent styrke og etterpå en liten joggetur med Andreas siden han ikke lar meg jogge alene her da jeg ikke eier retningssans, haha! Nå skal jeg starte juicemaskinen for å lage oss deilig, økologisk juice og deretter skal jeg lese videre i den helt ubeskrivelig inspirerende boken jeg fikk av Andreas i bursdagsgave. Jeg fant forresten en av favorittoppene mine da jeg pakket ut alle klærne, og glad var jeg for det. Donald Duck får meg alltid til å flire litt så hvorfor ikke ha han på toppen min!

Jeg håper dere også har hatt en bra dag? Er helgeplanene kanskje allerede lagt?:*

 

Få dagens look // Get the look: (Klikk på bildene)

 

32 kommentarer

Les mer i arkivet » August 2014 » Juli 2014 » Juni 2014
hits