Kontakt: jeanette@wa2wo.com

Fra XXL til SMALL! 23 kg ned i vekt hjemme i egen stue!

  • 15.03.2015 - 21:45

Trodde du at du måtte ha både PT, fancy treningsklær til flere tusen og dyrt medlemskap på treningssenter for å gå ned i vekt? Tro om igjen!
Jeg har skrevet ned maten jeg spiste for å gå ned 23 kg så langt og jeg har lovet å skrive om treningen å, så da er det bare å kjøre på! Jeg gjorde ALL treningen hjemme og har ikke satt foten inn på et treningssenter så langt, så til alle dere som sier det ikke funker hjemme: Jo, det går!

Les også: Fra XXL til SMALL! Dette spiste jeg

Noen ganger er det som hindrer fremgangen din kun tanker om alt må være 100%, mens det i bunn og grunn handler om følgende: Sunt, variert kosthold med nok proteiner og grønnsaker + en kombinasjon av styrketrening og kondisjonstrening. Dette GIR resultater!



Slik trente jeg hjemme i egen stue for å gå ned 23 kg:
KLIKK PÅ BILDET FOR Å LESE ALT!




KLIKK PÅ BILDET FOR Å LESE ALT!
Mer? jeanettewa2wo Instagram, Wawoblogg Facebook


  • Beste dagens outfit

  • For å like innlegget på Facebook trykk på "liker"-knappen til venstre.
    Skriv en ny kommentar
    hits