Kontakt: jeanette@wa2wo.com

Fra XXL til SMALL! 23 kg ned i vekt hjemme i egen stue!

  • 15.03.2015 - 21:45

Trodde du at du mtte ha bde PT, fancy treningsklr til flere tusen og dyrt medlemskap p treningssenter for g ned i vekt? Tro om igjen!
Jeg har skrevet ned maten jeg spiste for g ned 23 kg s langt og jeg har lovet skrive om treningen , s da er det bare kjre p! Jeg gjorde ALL treningen hjemme og har ikke satt foten inn p et treningssenter s langt, s til alle dere som sier det ikke funker hjemme: Jo, det gr!

Les ogs: Fra XXL til SMALL! Dette spiste jeg

Noen ganger er det som hindrer fremgangen din kun tanker om alt m vre 100%, mens det i bunn og grunn handler om flgende: Sunt, variert kosthold med nok proteiner og grnnsaker + en kombinasjon av styrketrening og kondisjonstrening. Dette GIR resultater!



Slik trente jeg hjemme i egen stue for g ned 23 kg:
KLIKK P BILDET FOR LESE ALT!




KLIKK P BILDET FOR LESE ALT!
Mer? jeanettewa2wo Instagram, Wawoblogg Facebook


  • Beste dagens outfit

  • For like innlegget p Facebook trykk p "liker"-knappen til venstre.
    Skriv en ny kommentar
    hits